(五)濟(jì)公托天

　　接上式前平舉，反轉(zhuǎn)手掌心，使掌心向上，十指松開，二目視勞宮穴，使天氣沿勞宮穴輸入沿曲池、肩井，經(jīng)任脈達(dá)丹田貫氣。(一分鐘)。

　　收功：二手臂放下，全身放松。

　　意念：集全身內(nèi)氣，將接收之天氣融為一體，儲于丹田。

　　功理：舒胸利膀，理氣和胃，解除郁悶。

　　(六)雙座蓮花

　　接濟(jì)公托天，全心凹攏，手指指尖向上，二手皆屈肘內(nèi)收，二手十指收近并于一起，貼近身體胸前腰部左右二側(cè)，右手掌神門穴貼靠肝膽部位，左手掌神門穴緊貼脾臟，

　　收功：二手臂放下，自然放松。

　　意念：調(diào)動內(nèi)氣，聚于丹田。

　　功理：外氣通陽，內(nèi)氣調(diào)和氣血，這陰陽平衡，疏通任督二脈。

　　(七)雙峰貫頂

　　接雙座蓮花，二手臂放下垂于體二側(cè)，左右手臂慢慢揚(yáng)起成側(cè)平舉時(shí)，繼續(xù)向上舉起，彎二肘舉至頭頂，掌心向下，二手掌中指于中指向銜接。

　　收功：二手臂放下。全身放松。

　　意念：接通天地之氣，使之上下陰陽相合，天地相合，內(nèi)外氣相合，達(dá)三合皆

　　平衡，陰陽平衡，氣血平衡，內(nèi)外氣平衡。

　　功理：天地人體三氣合一，聚集丹田，祛病延年達(dá)長壽。

　　(八)逍遙站樁

　　接上式，.二手臂從丹田處放下，二手臂從體二側(cè)左右伸展成側(cè)平舉一字形時(shí)，二手臂向左右彎屈至胸前，曲膝下蹲成馬步，沉肩松肘，十指分開，掌心成凹形，左右手掌拇指與胸前兩乳平行，手掌與手掌之間距離一個(gè)拳空隙。膝關(guān)節(jié)與小腿成90，自然呼吸，姑樁二分鐘。收功：二手臂左右伸展分開成一字形，下蹲，二手掌掌心向上，往下似端物上提至膻中穴時(shí)成起立狀，反復(fù)二次，二手臂垂于身體二側(cè)，并步成站立式。

　　意念：接通天地之氣，貫通任督二脈。

　　功理：督脈通領(lǐng)陽脈，任脈統(tǒng)領(lǐng)陰脈，貫通二豚，氣血暢通。