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老年人養(yǎng)生保健有五怕(5)

  1994年,,張萬貴偶然從報上看到一條長春市南關(guān)區(qū)太極拳協(xié)會關(guān)于舉行太極拳比賽的報名消息,他馬上動員妻子報名。張萬貴看重的不是比賽名次,而是希望通過這次參賽,讓妻子從過去的個人康復健身行為走上有組織、有系統(tǒng)、有規(guī)范的武術(shù)發(fā)展道路。出人意料的是,徐麗華竟然在比賽中獲得第三名。自那以后徐麗華便一發(fā)不可收拾,不管哪里有比賽,也不管是地方辦還是國家辦,只要有可能,她都報名參加。功夫不負有心人,徐麗華獲得的證書和獎章越來越多,她本人也先后成為長春市武協(xié)委員、太極拳教練員、吉林省太極拳協(xié)會副秘書長、國家一級社會體育指導員,還被編入了《中華武術(shù)大典太極人物志》。

  2004年,為了改變?nèi)松?,更好地充實和鍛煉自己,徐麗華報名上了吉林省老干部大學,成了老干部大學形體芭蕾班和聲樂班的學員。由于勤奮好學,她被評為優(yōu)秀學員。

  2005年1月,第21屆中國哈爾濱冰雪節(jié)國際太極拳邀請賽在哈爾濱舉行,參加這次比賽的有來自美國、英國、日本、印度等國家和地區(qū)的1000多名太極拳高手。作為這次大賽年齡大選手的徐麗華,憑借扎實的功底,一舉奪得一金二銀一銅4枚獎牌,引起全場轟動。她的出色表現(xiàn)引起2006年都靈冬奧會火炬?zhèn)鬟f官方合作伙伴三星電子總部的關(guān)注。經(jīng)國際奧委會批準,徐麗華成為中國56名火炬接力手中的一員。

  從“植物人”的狀態(tài)中恢復過來后,徐麗華覺得自己更應該珍惜寶貴的“第二次生命”。在徐麗華看來,是黨給了自己第二次生命,有這么多人關(guān)心著自己,幫助著自己,讓她從毫無知覺的狀態(tài)逐漸恢復過來,如今能這么健康,還能成為奧運火炬手,她的感激之情真的無法用語言表達。于是徐麗華自從病好后,一直都在積極地申請加入黨組織,她參加了無數(shù)次的志愿者活動,義務清掃社區(qū)衛(wèi)生,幫著社區(qū)站崗,在雨天幫交警疏通來往人群。同時,在10多年的學雷鋒過程中,徐麗華捐款捐物累計達到三萬多元。

  在2011年,中國共產(chǎn)黨迎來90歲生日的時候,72歲的徐麗華無疑是幸福的人之一。因為她在這個值得紀念的日子里完成自己一生大的心愿——加入中國共產(chǎn)黨。宣讀入黨誓詞時,老人幾次流下了激動的淚水。

  結(jié)語:要想活的好,首先就是要做好一些疾病或者是意外的發(fā)生,這樣才能對老年人的健康達到一定的保障目的。(文章原載于《益壽文摘》《中外健康文摘》,刊期:2012.05,2012.06,作者:郝金紅,薛立永,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。

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