編者按：肌膚問題一直是備受女人關(guān)注的問題，尤其是在炎熱的夏季，肌膚問題更是普遍存在。那么，夏季肌膚問題有哪些?夏季護膚秘訣有哪些?如何養(yǎng)出水嫩肌膚?

　　常見夏日肌膚困擾應(yīng)對寶典

　　問題：濕疹

　　這種通常是發(fā)生在由日曬導(dǎo)致的脫皮而變得干燥的肌膚上的問題，可能會發(fā)癢也可能不會。它往往出現(xiàn)在腳部、肘部、膝蓋、頸部和腋下的周圍。Downie說，濕疹經(jīng)常會伴隨著痤瘡出現(xiàn)，并會傳染給成百上千的人。解決辦法：避免使用刺激性的如香水和清洗劑等的產(chǎn)品，它們會使情況更糟。要選擇溫和無香料的沐浴液和潤膚乳。如果濕疹很嚴(yán)重，外用或口服的可的松產(chǎn)品可以幫助緩解癥狀，但Downie提醒到，過度使用含有流行的類固醇產(chǎn)品會降低其有效性，它會使皮膚變薄，并導(dǎo)致更多的瘙癢和干燥——目的是舒緩癥狀。

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　　問題：皮膚暗沉

　　明亮的膚色自然很適合充滿活力的夏季——但有時自坦納和腮紅會讓它膚色變暗。 解決辦法：從內(nèi)部美化肌膚。除了能使膚色產(chǎn)生光澤的成分如維生素A和C外，綠葉蔬菜富含大量的天然雌激素，這有益于幫你補充隨著年齡增長而減少的自身分泌的雌性激素。 “當(dāng)自身分泌的雌性激素減少時，可以用植物雌激素來代替，皮膚科醫(yī)師Cheryl Burgess說。 “西蘭花中的雌激素就很豐富，紅薯也是。它們都會讓你的肌膚看起來相當(dāng)好。”

　　問題：蚊蟲叮咬

　　蚊子是夏季里大的害蟲，而被它們叮咬后出現(xiàn)的腫脹和瘙癢癥狀可輕可重。解決辦法：蚊子一般在積水處生長，它們也會被體味和溫度高的皮膚吸引。買一瓶有效的驅(qū)蟲劑。但如果你已經(jīng)(措手不及)成為被攻擊的受害者，要避免用手抓撓被叮咬處并用冰袋冷敷和/或馬上使用含有氫化可的松的產(chǎn)品來快速緩解紅腫。

　　問題：膚色不均

　　由于增加日曬的頻率會導(dǎo)致皮膚白皙的臉上長有雀斑，較深的膚色也不例外：據(jù)皮膚科醫(yī)師Elizabeth Tanzi說，膚色較深的女性的皮膚更容易因日曬產(chǎn)生不均勻的色素沉淀。 “一旦產(chǎn)生了色斑，它就真的很難治愈了，”她說。解決辦法：避免日光浴。即使是輕微的黃褐色也代表你的真皮受到了損傷，因此要多涂些防曬霜; SPF30或更高防曬指數(shù)的防曬產(chǎn)品應(yīng)每隔幾小時補涂一次。如果皮膚已經(jīng)被曬損傷了，就要用α-羥基酸曬后修復(fù)霜。但一定要注意：即使他們可以該曬你被曬黑的膚色，但被曬脫皮后會增加你皮膚的光敏性——因此加強防曬更為重要。