太極拳強(qiáng)調(diào)意念的鍛煉，有自我調(diào)節(jié)情緒，保持中和狀態(tài)的效果，是調(diào)養(yǎng)精神的良好妙法。

　　打太極拳能提高性功能，治療陽痿的機(jī)理主要有四點(diǎn)：一、打太極拳時(shí)以意導(dǎo)形，以一意代萬念，排除雜念，消除煩惱，體內(nèi)“荷爾蒙”分泌自然增加，人的情緒點(diǎn)的興奮度加強(qiáng)，能喚起性欲;二、太極拳鍛煉增強(qiáng)身體的柔韌性和腰胯的靈活性，松胯圓襠、氣沉丹田的動(dòng)作，能強(qiáng)化性器官、提高性欲、令精力充沛;三、打太極拳以形導(dǎo)氣，以意導(dǎo)氣，氣機(jī)調(diào)暢，促動(dòng)身體血流量加大，陰莖之用，以氣血為本，氣血旺盛，則陰莖得以充養(yǎng)而健，可提高陰莖勃起的能力;四、人的性機(jī)能興衰的重點(diǎn)在腰和腿上，太極拳對(duì)腰、腿負(fù)荷的鍛煉非常大，通過招式動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)，使支配陰莖勃起的神經(jīng)結(jié)構(gòu)“軀體神經(jīng)”(感覺和運(yùn)動(dòng)神經(jīng))和“自主神經(jīng)”(交感和副交感神經(jīng)以及會(huì)陰肌肉、肌強(qiáng)直和直腸外括約肌)以及十四經(jīng)脈都得到運(yùn)動(dòng)刺激，提高性激素的作用，增強(qiáng)陰莖勃起功能。

　　陽痿患者必理上的痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過生理上的痛苦，因不能性交帶來的心理失衡，家庭危機(jī)等負(fù)面影響，令陽痿患者精神負(fù)擔(dān)加重。由于傳統(tǒng)觀念的影響，男子一旦患了陽痿，都被認(rèn)為腎虧，不少患者濫用“壯陽”藥，以為能用“壯陽”藥來提高性欲和治療陽痿。不少患者在大量服用了補(bǔ)腎壯陽的藥后，不僅病情沒有好轉(zhuǎn)，反而引發(fā)了舌生瘡、牙齦出血、口干舌燥等副作用。若長期大量服用壯陽病，還可抑制男性下丘腦—垂體—睪丸軸的興奮。而由高血壓、糖尿病、冠心病等引起的陽痿患者，不慎過量服用溫?zé)岬膲殃査?，有可能?huì)發(fā)生意外事故。

　　太極拳是一種合乎生理規(guī)律的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)、持之以恒，能從根本上改善體質(zhì)、治愈陽痿。