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中醫(yī)灸法調(diào)理脾胃(2)

  不僅如此,現(xiàn)代研究也證實(shí)了足三里的全能作用,能對(duì)人體許多系統(tǒng)產(chǎn)生影響。比如在消化系統(tǒng)方面:能使唾液淀粉酶分泌增加,促進(jìn)腸胃有規(guī)律的有力運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)食欲,幫助消化,防治消化不良,急、慢性胃炎,返流性胃食管炎,胃、十二指腸潰瘍,胃腸運(yùn)動(dòng)功能失常,胃輕癱,幽門痙攣,腸梗阻,菌痢,急、慢性腸炎,闌尾炎,急性胰腺炎等疾病;在呼吸系統(tǒng)方面:能增強(qiáng)肺活力,擴(kuò)大肺氣量;尤其在血液循環(huán)系統(tǒng)方面:刺激三里能改善心的功能,調(diào)節(jié)心律,使快者變慢,慢者變快;能使血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板數(shù)目改變,能使血液中的組織胺下降,能改變血色素和血糖量,是血糖高者下降,低者上升,對(duì)于貧血,高血壓、高脂血癥,白細(xì)胞減少等現(xiàn)代疾病有很好的療效;另外,它還能作用于神經(jīng)系統(tǒng)方面,促進(jìn)腦細(xì)胞機(jī)能的康健,提高大腦皮層的工作能力,改善人的記憶,緩解神經(jīng)衰弱、保持大腦的靈敏性;對(duì)于垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)也具有雙向調(diào)節(jié)的作用,在抗炎的同時(shí)提高機(jī)體的防病防疫能力,對(duì)流感、肝炎、艾滋病等傳染疾病都有一定的防御。

  足三里作用巨大,使用起來卻很簡單,對(duì)于沒有疾病,僅用足三里作為保健養(yǎng)生之道的朋友來說,既可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針刺法,也可以自己平時(shí)常常按摩:每天用大拇指或中指壓一壓足三里,每次壓10分鐘左右,以穴位處有酸脹、發(fā)熱的感覺為宜;好的方法是艾灸法,有艾炷、艾卷、艾絨直接灸或隔蒜、隔姜間接灸。其中以艾條懸灸為常見,具體這樣來做:取艾條一根,點(diǎn)燃后對(duì)著三里穴進(jìn)行懸灸,灸的時(shí)候可以采用溫和灸、雀啄灸或回旋灸均可。溫和灸、雀灸或回旋灸都是使用艾條懸灸,不同的是,溫和灸的時(shí)候,艾條一般保持不動(dòng);雀灸的時(shí)候,艾條像小鳥吃食一樣,一上一下的;回旋灸則是艾條在穴位周邊來回轉(zhuǎn)動(dòng),幅度不大。灸的時(shí)候都要控制好距離,以皮膚灼熱而不受傷為度,一般每次灸20分鐘即可。這些方法都很簡單,只要堅(jiān)持使用兩三個(gè)月,就能改善胃腸功能,調(diào)理全身健康,使人精神煥發(fā),精力充沛。尤其是艾灸完之后會(huì)有溫?zé)崾孢m的感覺,熱氣達(dá)到身體深處,身心俱輕,非常舒服。

  當(dāng)然,除了平時(shí)實(shí)用足三里灸進(jìn)行保健養(yǎng)生之外,具體的病癥還需經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生診斷后才能確定如何艾灸。因?yàn)橛行┎“Y中足三里不是單獨(dú)使用的,需要和其他穴位一起來灸才能達(dá)到如期的效果。比如,配曲池、豐隆、三陰交,具有健脾化痰的作用,可用于頭暈?zāi)垦5?配天樞、腎俞、行間穴,有調(diào)理肝脾,補(bǔ)益氣血的作用,可主治月經(jīng)過多,心悸等;配沖陽、仆參、飛揚(yáng)、復(fù)溜、完骨,有補(bǔ)益肝腎、濡潤宗筋的作用,主治足痿失履不收等;配梁丘、期門、內(nèi)關(guān)、肩井,具有清瀉血熱,疏肝理氣,寬胸利氣的作用,主治乳癰等;配上巨虛、三陰交、切口兩旁俞穴,有良好的鎮(zhèn)痛作用,用于胃次全切除術(shù);配陽陵泉、行間,有理脾胃,化濕濁、疏肝膽,清濕熱的作用,主治急性中毒性肝炎;配中脘、內(nèi)關(guān),有和胃降逆,寬中利氣的作用,主治胃脘痛;配脾俞、氣海、腎俞,有溫陽散寒、調(diào)理脾胃的作用,主治脾虛慢性腹瀉。

  不過,艾灸的時(shí)候也有一些需要注意的問題。首先,《傷寒論》曾指出;“微數(shù)之脈,慎不可灸”,“火氣雖微,內(nèi)攻有力,焦骨傷筋,血難復(fù)也。”因此,歷來針灸著作都將熱病歸為忌灸的范圍。其實(shí),正如現(xiàn)代的電療、蠟療,泥療等物理療法可以成立一樣,熱病也可以灸三里,只是灸的時(shí)候需要慎重一些,在灸法和灸的時(shí)間力度等方面多多注意一些。其次,要注意一般兒童不宜灸三里?!额惤?jīng)圖冀》中說:“小兒忌灸三里,三十外方可,不爾反生痰。”因?yàn)閮和幱谏眢w發(fā)育期間,陽氣過盛的話,會(huì)減緩發(fā)育,過猶不及。

中醫(yī)灸法 艾灸養(yǎng)生 艾灸的作用 
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