4.高質(zhì)量的性生活　增壽4年

　　經(jīng)常能享受性高潮(至少一周兩次)的男性早亡的機會要比常人少一半，特別是心臟病帶來的死亡。較高的射精頻率也可減少前列腺癌的風險。而因伴侶早泄、陽痿未能享受性快感的女性患心臟病的風險會更高。

　　5.噪音污染　折壽1年

　　3%的冠心病死者都是由于長期置身于交通噪音環(huán)境當中。噪音制造出的壓力荷爾蒙會使人體長期處于警戒狀態(tài)，即使在睡眠中也不例外，這使心臟和血管產(chǎn)生變化，造成高血壓、心臟病或腦中風。

　　6.身為女性　增壽10年

　　幾乎任何國家的女性都比男人活得長，大約能比男性平均壽命長10%。除環(huán)境和遺傳因素之外，男人短命與雄激素也有一定關聯(lián)，雄激素決定男性的攻擊性和競爭性行為，使他們更可能過早經(jīng)歷由暴力、意外和冒險帶來的死亡。雄激素還會降低對心臟有益的膽固醇的水平，而女性體內(nèi)的雌激素則會提高有益膽固醇的水平。

　　7.婚姻生活　增壽7年

　　相對于離婚者、鰥夫寡婦和獨身者，已婚人群的壽命更長。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，從未結過婚的人早亡的機率要高出常人2/3，也更容易遭遇經(jīng)濟危機、身心健康等問題。一旦出現(xiàn)疾病，已婚者會康復得更快些，在某些癌癥面前，他們的生存率也更高。

　　8.離婚　折壽3年

　　有研究稱，離婚者出現(xiàn)情緒紊亂、意外死亡和心臟病死亡的機率比常人更高，更容易得癌癥、肺炎和肝硬化。但如果婚姻本身就讓人倍感壓力的話，離婚倒也是一個有利于健康的選擇。