果蔬面膜 修復(fù)曬后美膚

　　炎炎夏日讓我們的皮膚總是很受傷，干燥、粗糙、發(fā)癢、發(fā)紅等皮膚曬傷癥狀真是一個都少不了，如果想要迅速恢復(fù)往日的白皙細(xì)嫩，又希望采用天然健康無副作用的方式，那么果蔬美容將是你的不二選擇。

　　果蔬美容是一種很古老的美容術(shù)，也是一種讓天然植物之精華為皮膚自然吸收的美容術(shù)。水果和蔬菜中含有大量的營養(yǎng)成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是在利用果蔬原料中的天然汁液為夏日受傷的皮膚進(jìn)行修復(fù)時，更是十分適宜，其簡單的護(hù)理方式也非常適合愛美的懶美眉。本期《養(yǎng)生雜志》特別精選十款果蔬美容面膜，無需花費昂貴的護(hù)膚代價，自己在家輕松DIY，其效果也是一級棒呢!

　　雪肌滋潤蘋果面膜

　　看看材料

　　蘋果半個、雞蛋1個、蜂蜜2茶匙、橄欖油1茶匙、面粉5克

　　輕松DIY

　　把蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用(也可以用攪拌器磨碎或用果汁機(jī)打成汁后，取剩下的殘渣)，加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和面粉，并均勻攪拌，直至成糊狀，潔面后將之均勻涂在面上，10~15分鐘后用清水洗凈即可。

　　美膚秘訣

　　蘋果含有豐富的有機(jī)酸，可促進(jìn)皮膚新陳代謝，活化皮膚細(xì)胞，并且改善膚質(zhì)，蜂蜜和橄欖油則能滋潤肌膚，這款面膜不但可以清除臉上的深層污垢，還可以增強(qiáng)肌膚對紫外線的抵抗力，由外而內(nèi)增添光澤，重要的是，這可是適合所有膚質(zhì)使用的保養(yǎng)品呢。