編者按：美容養(yǎng)顏是女人們一生的追求，女人不論出于哪個(gè)階段都希望自己能夠擁有年輕漂亮的容顏，這就要女人們抓緊進(jìn)行美容護(hù)膚事業(yè)了。美容護(hù)膚方法有哪些呢?美容知識(shí)有什么呢?

　　女士美容 護(hù)膚必備5招

　　一、買保養(yǎng)品不能只看膚質(zhì)

　　美膚專家和護(hù)膚達(dá)人們總是告誡我們要根據(jù)膚質(zhì)來(lái)制定適合自己的護(hù)膚程序。可是，2012年，這條昔日的“黃金定律”卻受到了挑戰(zhàn)!護(hù)膚的程序不能再單純地根據(jù)膚質(zhì)來(lái)制訂了，因?yàn)槟氵€要關(guān)注肌膚的其他需求：緊致、抗痘以及淡化色斑。當(dāng)然，潔面乳和保濕霜等基礎(chǔ)護(hù)膚品的選擇還是要根著膚質(zhì)來(lái)，但是，精華液、眼霜和護(hù)膚油等卻沒有必要繼續(xù)局限于膚質(zhì)的限制了，根據(jù)自己的肌膚問題，有的放矢地選擇高階護(hù)膚品，才是護(hù)膚新規(guī)則。

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　　二、沒有任何護(hù)膚品可以代替一夜好眠

　　經(jīng)常缺覺會(huì)引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，使體內(nèi)可的松水平上升，刺激皮膚。你知道嗎?入睡時(shí)身體的溫度會(huì)比你醒著的時(shí)候更高一些，也就是說(shuō)你睡著的時(shí)候，皮膚對(duì)產(chǎn)品的吸收會(huì)更好。

　　三、有效的嫩膚方式就是去角質(zhì)

　　溫柔的物理磨砂及近熱門的日用化學(xué)更新方法，都能促進(jìn)角質(zhì)層更新，及皮膚自我修復(fù)。用后肌膚馬上會(huì)煥發(fā)光彩，而且更易吸收養(yǎng)分，上妝也更服帖。如果你總是缺乏運(yùn)動(dòng)、臉色暗沉，不妨趕緊試一試。

　　四、每次只試用一種新產(chǎn)品

　　以免皮膚受到過大的刺激。除了在護(hù)膚程序中每次只加入一種新產(chǎn)品，還要避免在去角質(zhì)后馬上使用剝脫型產(chǎn)品(包括視黃醇、乙醇酸、過氧化苯甲酰)等，否則容易刺激皮膚。

　　五、擠鼻頭粉刺，千萬(wàn)別窮追不舍

　　擠粉刺的沖動(dòng)是強(qiáng)烈又難以抗拒的。但請(qǐng)記住這個(gè)對(duì)比：如果你偶爾擠壓明顯阻塞毛孔的粉刺，那么鼻頭毛孔會(huì)更細(xì)致，加上每天勤奮地深入清潔，鼻頭肌膚會(huì)越來(lái)越干凈;可如果用力去擠，而且非要擠遍每個(gè)毛孔才甘心，不錯(cuò)，的確會(huì)干凈個(gè)一兩天(也可能紅上一陣子)，可所有擴(kuò)張的毛孔不久又會(huì)被阻塞，受損的位置還出現(xiàn)微炎癥，誘發(fā)色素活躍，毛孔周圍容易浮現(xiàn)色斑，還很難復(fù)原。