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注意這些細(xì)節(jié) 在家也能做SPA(4)

  DIY SPA級(jí)潤(rùn)發(fā)油

  椰子油5~10茶匙

  Ylang Ylang香薰油8滴 (油性發(fā)質(zhì)) 或茉莉香薰油6滴 (干性發(fā)質(zhì))

  香薰油潤(rùn)膚露 (成熟或干性皮膚)

  杏仁基底油1茶匙

注意這些細(xì)節(jié) 在家也能做SPA

  茉莉香薰油2滴

  檀香木香薰油2滴 (所有性質(zhì)皮膚)

  甜杏仁油或荷荷巴油1茶匙

  Frangipani (雞蛋花) 精油3滴

  做法:將各種香薰油混和,用手涂滿全身并用微力按摩。

  Home Spa注意事項(xiàng)

注意這些細(xì)節(jié) 在家也能做SPA

  濃縮后的精油效果極強(qiáng),未經(jīng)調(diào)和稀釋,切勿直接涂抹在皮膚上,以免刺激引起皮膚過(guò)敏,須避免眼睛與香薰油接觸。

  按摩前切勿吃得太多,這樣很容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)加快活動(dòng),無(wú)法達(dá)到徹底的放松。

  如果染上感冒、發(fā)燒或其它嚴(yán)重病癥,須暫停使用香薰,待痊愈再進(jìn)行。

  過(guò)程結(jié)束后,請(qǐng)立即喝一大杯水,補(bǔ)充所流失的水分,有助腎臟排毒。

  期間避免與人聊天,可放輕音樂(lè)幫助全身放松,達(dá)到佳效果。

SPA spa是什么意思 SPA注意事項(xiàng) 
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