事半功倍 精油的使用方法很重要

　　很多消費(fèi)者認(rèn)為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品，可以美白、去皺、減肥、豐胸等。實(shí)際上，精油所具有的功效可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。精油對(duì)肌膚的幫助是由內(nèi)而外的，是從心靈的健康向外擴(kuò)展到身體的健康，再外擴(kuò)到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護(hù)膚品都無(wú)法做到的。

　　精油過(guò)敏測(cè)試

　　精油的使用非常廣泛，但是并非適合每一個(gè)人。如果你對(duì)精油過(guò)敏的，通過(guò)皮膚測(cè)試，可以避免不必要地危險(xiǎn)。僅僅只需要你在使用之前用一些精油在皮膚上即可。在使用精油之前，要確保即將使用的精油不會(huì)引發(fā)任何疾病。

　　需要的材料：精油 葡萄籽油 小型容器 牛奶 香皂 水

　　1.把小量的葡萄籽油倒入容器中。用量不超過(guò)半勺，這個(gè)也不能完全精確。然后再加入一滴精油，均勻混合。

　　2.把一根手指伸入混合油中蘸一些油，然后擦在前臂皮膚上，連續(xù)幾次即可。

　　3.不要觸碰做了皮膚測(cè)試的區(qū)域，好是穿長(zhǎng)袖襯衣，以免碰到皮膚測(cè)試區(qū)域。

　　4.在接下來(lái)的幾個(gè)小時(shí)中，要仔細(xì)關(guān)注皮膚測(cè)試地方的皮膚。如果你開(kāi)始有灼傷的感覺(jué)，發(fā)癢，或者是皮膚變紅的現(xiàn)象，那么就在精油皮試區(qū)域倒些牛奶，然后用肥皂水洗掉。牛奶中的脂肪可有助于清洗掉精油。

　　5.如果你不想在使用精油后，有皮膚過(guò)敏現(xiàn)象，那么應(yīng)該先做一個(gè)皮膚測(cè)試。

　　生理期如何用精油

　　實(shí)際上，芳香精油對(duì)于生理期的肌膚調(diào)理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，不但可以療養(yǎng)器官上的不適，還可以照顧到情緒上的問(wèn)題。例如柏樹(shù)、天竺葵、生姜等精油對(duì)于生理期的調(diào)養(yǎng)都非常好，針對(duì)幾種常見(jiàn)癥狀，配方如下：

　　膚色黯淡、生理期不規(guī)律：玫瑰+柏樹(shù)+天竺葵

　　膚色蒼白、經(jīng)期流量減少：紫蘇+柏樹(shù)+天竺葵

　　肌膚干燥，痛經(jīng)嚴(yán)重：薰衣草+生姜+迷迭香誤區(qū)