足療保健巧治肝病

　　以前人們把去舞廳跳舞做為一種時(shí)尚，可現(xiàn)在人們的思想觀念變了，把追求健康做為潮流了?，F(xiàn)在把去做足療保健做為一種享受了。為什么足療保健現(xiàn)在這么火呢?它有什么好處呢?足療保健真的能冶病嗎?

　　足療做為中醫(yī)按摩的一個(gè)分支，一直流傳至今，肯定有它獨(dú)到之處。足部作為人體僅次于心臟的關(guān)鍵部位，保護(hù)腳自然也是重中之重的事了。腳上有六十多個(gè)穴位，而且這些穴位與五臟六腑也有著密切的關(guān)系，所以通過(guò)足療保健，刺激穴位，給人體的五臟六腑做的保健，這難道不是一件美不勝收的好事嗎。

　　下面主要談一下如何用足療保健治療肝病

　　選適用自身需要的配方中藥，碎粉后用適量沸水沖沏后加水調(diào)溫進(jìn)行浴足，好的方法是在用沸水沏藥時(shí)用藥的蒸汽熏蒸足底部五至六分鐘，后加水調(diào)溫浴足，水量好超過(guò)坐骨神經(jīng)穴位，蒸氣熏蒸是將蒸汽把足部的毛細(xì)血孔擴(kuò)張，使藥的有效成份充分地通過(guò)毛血管給穴位供藥，再經(jīng)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到五臟六腑，從而達(dá)到內(nèi)病外治，上病下治，冬病夏療，外病蒸洗之。

　　然后再浸泡三十分鐘左右后，通過(guò)雙手對(duì)自己做自我按摩，使藥物更好刺激足位穴位和反射區(qū)，從而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠。堅(jiān)持中藥足浴足療，平衡新陳代謝，防治肝病。