血緣的氣力
假如你的居所鄰近父母、兄弟姐妹或熟親戚的家時(shí)，切記要把握機(jī)會(huì)，時(shí)常往訪。由于究竟你們有著相同的背景、歷史、相同的血脈，家人每每都會(huì)站在你的一邊，支持著你。
助人為樂(lè)之本
世界上需要你伸出同情之手的人數(shù)以萬(wàn)計(jì)，除了金錢上的資助，他們的心靈同樣需要?jiǎng)e人的關(guān)懷。選擇適合自己的時(shí)間計(jì)劃，參加各類的義工服務(wù)，這有助于你不再過(guò)分執(zhí)著寂寞的煩惱。
活力之泉
運(yùn)動(dòng)有助身心發(fā)展，更有驅(qū)走憂悶之妙，到四周的泳池游泳或打一小時(shí)球，可令你身心愉快，而且更有助保持健康。
結(jié)語(yǔ)：其實(shí)想不寂寞很簡(jiǎn)單，多找些事情做做，樂(lè)于助人多多幫助別人自己也會(huì)愉快，讓我們心理疾病遠(yuǎn)離我們，保持心理健康。
