緊膚“美容操” 迅速緊膚

　　25歲后，膠原蛋白和彈力纖維蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，肌膚的支撐力也隨之下降。正確的臉部按摩不僅可以加速血液循環(huán)，幫助化妝品的精華成分吸收，還能刺激纖維母細(xì)胞生產(chǎn)出彈力膠原纖維。同時(shí)，按摩、提升肌膚的過(guò)程實(shí)際上也會(huì)令臉部肌膚產(chǎn)生形變記憶，強(qiáng)化并鞏固緊致效果。

　　1.日間的用眼疲勞會(huì)加劇眼部肌膚的松弛。用中指指腹，輪刮上眼眶，注意力度不能太大。這樣可以有效舒緩眼部神經(jīng)。

　　2.下眼眶也用同樣的手法按摩。按摩的部位應(yīng)緊貼下眼瞼處。注意不要按摩顴骨部位。

　　3 外眼角至太陽(yáng)穴之間的區(qū)域分為3等分，用中指的指腹輕按推壓。當(dāng)按摩至太陽(yáng)穴時(shí)，向上按壓的同時(shí)，停頓3秒。

　　4 顴骨至太陽(yáng)穴之間的區(qū)域分為5等分，用中指指腹從顴骨下方開(kāi)始，向著太陽(yáng)穴輕按推壓。當(dāng)按摩至太陽(yáng)穴時(shí)，一邊向上按壓，一邊停頓5秒。

　　5 角至耳朵上方同樣也分為5等分。中指和無(wú)名指指腹并用，從嘴角開(kāi)始，輕輕向上點(diǎn)壓按摩。到耳朵上方時(shí)，保持提升按壓的動(dòng)作并停頓5秒。

　　6 將下顎至耳朵下方的臉沿線分成5等分。中指和無(wú)名指指腹并用，從嘴角開(kāi)始，輕輕向上點(diǎn)壓按摩。到耳朵下方時(shí)，保持提升按壓的動(dòng)作并停頓5秒。

　　7 整個(gè)手掌從下顎包裹至臉頰，手指觸及到外眼角，向上提升3次。在第3次提升時(shí)，同樣停頓3秒。

　　8 后用手掌向上輕托提升下顎和嘴角，再用手指橫向朝外側(cè)輕撫額頭3次。第3次時(shí)，同樣停頓3秒。