旅游未必不是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。我們?cè)谕獬龅臅r(shí)候,也需要了解一些關(guān)于旅行的常識(shí)。注重旅行的飲食安全。
編者按 : 在那么生活壓力大的時(shí)候,選擇帶著自己心愛(ài)的人外出女性養(yǎng)生之旅行常識(shí)
防治生殖和泌尿道感染 外出旅游時(shí),如果旅游目的地條件有限,就要特別注意防治生殖和泌尿道感染。預(yù)防方法為堅(jiān)持使用清潔衛(wèi)生紙和坐便器,每天清洗外陰、更換內(nèi)衣等。如果發(fā)生了尿道感染,應(yīng)多喝水,少喝咖啡。如果不能及時(shí)就醫(yī),可以自行選擇合適的抗生素,如復(fù)方新諾明或諾氟沙星等。若24小時(shí)未見(jiàn)療效,應(yīng)立即就醫(yī)。如果發(fā)生了生殖器感染,如陰道炎、輸卵管炎等,也好立即就醫(yī)。
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提前進(jìn)行婦科檢查 由于環(huán)境變化會(huì)給人帶來(lái)生理變化,對(duì)此,如果不予重視和處理不當(dāng),就可能影響旅行,甚至造成健康危害。因此,女性在旅行前6周應(yīng)提前進(jìn)行婦科檢查。已有婦科病的旅行者應(yīng)該明確自己的患病史,并攜帶一份病情的詳細(xì)說(shuō)明,以備到旅游目的地就醫(yī)時(shí)使用。