4、提神醒腦
咖啡因性味辛香方醇，極易通過腦血屏障，刺激中樞神經(jīng)，促進腦部活動，使頭腦較為清醒，反應(yīng)活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大腦皮層，促進感覺、判斷、記憶和感情生活。
5、熄風(fēng)止痙
咖啡可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化，降低中風(fēng)機率。
6、燥濕除臭
咖啡因內(nèi)含單寧，可脫臭，消除蒜、肉味。咖啡沖茶，瘦身美體。
7、活血化瘀
咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進血液循環(huán)，緩解血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛，并促進靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢復(fù)彈性預(yù)防心血管疾病。
結(jié)語：下午的精神不太好，咖啡不但能夠幫助我們提神，在饑餓的時候還能增加我們的飽腹感哦！
