軍規(guī)　短縮淋浴時間，提高美膚效果

　　以42歲“高齡”維持著年輕美貌的Jennifer，在《賞金獵手》中大出風(fēng)頭，她的美容秘笈是“讓淋浴在三分鐘內(nèi)結(jié)束”。沒有想到這樣也是美容的秘訣?其實原因是熱水長時間沖刷肌膚，容易使皮膚中的油分流失，從而導(dǎo)致肌膚干燥。盡量縮短熱水浴的時間對于Jennifer而言也是美容中重要的一個環(huán)節(jié)。

　　軍規(guī)　用牙膏治療粉刺

　　長期化妝，有時候清理的不及時，F(xiàn)ergie和你也有一樣的困擾，那些不知何時突然在臉上冒出來的粉刺就是大敵。而對于Fergie來說，這時的臨時而有效措施竟是牙膏。她介紹說：“臉上出現(xiàn)粉刺時總是涂抹些牙膏來對付。將牙膏少量涂抹在粉刺上，干了后洗凈，粉刺就消失了。”(Grazia提醒，請根據(jù)個人情況，謹(jǐn)慎嘗試)

　　軍規(guī)　在食物中增加刺激香料

　　2009年至2011年，Gisele連續(xù)登上“福布斯”全球模特財富首富，對于這個31歲的超模來說，她已經(jīng)是整個模特界的巔峰，而她維持自己獨(dú)特魅力的方法之一竟然是“辣味”。她在講起自己的美容經(jīng)驗時說：“我在吃飯時盡量為自己多加一些刺激的調(diào)味料。”的確，刺激的香料可以促進(jìn)人體的新陳代謝，從而致使脂肪燃燒得徹底而充分?；蛟SGisele的魔鬼身材就來自于不間斷的吃辣。

　　總結(jié)：每個女人都想要電視里明星般肌膚，這就需要多關(guān)注美容護(hù)膚方法，在平時注意保養(yǎng)。那么，以上小編為您準(zhǔn)備的女士美容指南教你美容護(hù)膚知識來學(xué)習(xí)下吧。