欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

羽毛球禁忌 讓你避免傷痛困擾(3)

  羽毛球拍選購注意事項

  市面上的羽毛球拍有很多,但如選購到一支適合自己的羽毛球拍,卻是很多羽毛球初學(xué)者感到頭疼的問題。

  選購適合自己的羽毛球拍

  在購買球拍之前,你首先應(yīng)該對球拍的相關(guān)知識有個大致的了解,這部分內(nèi)容在文章后的鏈接當(dāng)中會詳細(xì)介紹,這里不再多說。在了解了哪些因素會對球拍有重要影響之后,你應(yīng)當(dāng)明白這些道理:

  1、球拍的重量是關(guān)鍵的因素。重一點的拍子擊球有力,殺球威脅大,但舉拍和揮拍速度慢,影響揮拍的頻率,不適合防守和對網(wǎng)前球的控制。輕一點的拍子則正好相反,舉拍和揮拍的速度會快一些,這在防守和控制網(wǎng)前球時很有優(yōu)勢,但在后場進(jìn)攻時殺傷力不足。但對于初學(xué)者來說,發(fā)力技巧還沒有掌握,選擇一支較輕的拍子更容易上手。在打了一段時間之后,再根據(jù)自己的技術(shù)特點購買合適的拍子。

  2、其他因素都可以調(diào)整。拍柄的粗細(xì)是有區(qū)別的,但可以通過手膠的纏裹來調(diào)整。球拍的平衡點決定拍子是頭重型(適合后場進(jìn)攻)和頭輕型(適合防守和網(wǎng)前控制),但這也可以通過手膠纏裹以及球拍握持的位置來調(diào)整。球拍的拍形,目前幾乎都是ISO方形,這樣擊球面積大,占據(jù)絕對優(yōu)勢,不用多加考慮其他拍形。球拍的長短,其實加長型的已經(jīng)算是標(biāo)準(zhǔn)了,也占據(jù)了絕對地位。至于其他因素,在目前正規(guī)廠商生產(chǎn)的球拍中,沒有多少質(zhì)的差別,除非你對此有特別的熱愛,否則完全可以不用考慮。

  總之,球拍的重量重要,因為這個是先天決定,后天難以彌補的,而其他因素都可以通過一些手段來進(jìn)行調(diào)整。

體育健身 體育健身指南 健身指南 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...