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羽毛球?qū)崙?zhàn)技巧 讓你成功虐菜鳥(4)

  羽毛球運(yùn)動幾種打法

  (一)單打戰(zhàn)術(shù)

  1、發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

  發(fā)球不受對方干擾,只要在規(guī)則允許的范圍內(nèi),發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區(qū)的任何一點(diǎn)。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術(shù),常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用。因此,發(fā)球在比賽中占有重要地位。

  在采用發(fā)球戰(zhàn)術(shù)時(shí),眼睛不要只看自己的球和球拍,應(yīng)用余光注視對方的情況,找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準(zhǔn)備姿勢和動作要注意一致性,給對方的判斷帶來困難,處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后應(yīng)立即把球拍舉至胸前,根據(jù)情況調(diào)整自己的位置,兩腳開立,身體重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方,觀察對方的任何變化,積極準(zhǔn)備還擊。

  (1)發(fā)后場高遠(yuǎn)球

  這是單打中常用的發(fā)球,要求把球發(fā)到對方端線處,迫使對方后退還擊,給對方進(jìn)攻制造難度。發(fā)高遠(yuǎn)球雖然弧線高,飛行時(shí)間長,但由于離網(wǎng)距離遠(yuǎn),球從高處垂直下落,后場進(jìn)攻技術(shù)差的對手較難下壓進(jìn)攻。把球發(fā)到對方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處,能調(diào)動對方至底線邊角,便于下一拍打?qū)Ψ綄蔷W(wǎng)前,拉開對方的站位。特別是左場區(qū)的底線外角位是對方反手區(qū),更是主要攻擊的目標(biāo)。但發(fā)右場區(qū)的底線外角時(shí)要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區(qū)。如把球發(fā)到對方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位,能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

  (2)發(fā)平高球

  發(fā)平高球,球的飛行弧線較低,但對方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快,對方?jīng)]有充裕的時(shí)間考慮對策,回球質(zhì)量會受到一定的影響。對于球隊(duì)飛行弧線的控制,應(yīng)看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定,以恰好不給對方半途攔截機(jī)會為宜。落點(diǎn)的選擇基本與發(fā)高遠(yuǎn)球相同。

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