做足療時常用五種手法 你也學得會
對于足療常用的手法有多少人知道?今天小編就來給大家來做一下簡單的介紹。
(一)單食指扣拳法
單食指扣拳法是指施術(shù)者一手扶持受術(shù)者的足,另一手半握拳,中指、無名指、小指的第1、2指間關(guān)節(jié)屈曲,以食指中節(jié)近第1指間關(guān)節(jié)(近側(cè)指間關(guān)節(jié))背側(cè)為施力點,作定點頂壓。此法適用于腎上腺、腎、小腦和腦干、大腦、心、脾、胃、胰、小腸、大腸、生殖腺等足底反射區(qū)。
(二)雙指鉗法
要領(lǐng):操作者的無名指、小指第1、2指關(guān)節(jié)各屈曲90度緊扣于掌心,中指微屈后插入到被按摩足趾與另一足趾之間作為襯托,食指第1指關(guān)節(jié)屈曲90度,第2指關(guān)節(jié)的尺側(cè)面(靠小指側(cè)) 放在要準備按摩的反射區(qū)上,拇指指腹緊按在食指第2指關(guān)節(jié)的橈側(cè)面上,借拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動作按壓食指第2指關(guān)節(jié)刺激反射區(qū)。
發(fā)力點:靠拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動作帶動食指對反射區(qū)發(fā)力。中指不發(fā)力只輔助襯托作用。適用范圍:頸推反射區(qū)、甲狀旁腺反射區(qū)。