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明星教你 咖啡瘦身(4)

  3.低甜分活性果糖瘦身特性:能誘發(fā)人體自然燃燒多余脂肪,產(chǎn)生“生熱”作用。

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  “曲線”瘦身咖啡飲法

  1.每餐前半小時(shí)沖泡一杯飲用,便有助加速新陳代謝,減低食欲及誘發(fā)“生熱作用”。

  2.下午茶時(shí)間,感到肚餓時(shí)沖飲一杯以代替零食。

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  熱飲法:取1至2茶匙的“曲線”瘦身咖啡,放入1杯沸水中攪勻;也可以加入脫脂奶及1粒低卡路里代糖以調(diào)和味道

  凍飲法:先以少許沸水將咖啡攪勻,然后加入脫脂奶及代糖,再加冰水及冰塊便可。

休閑養(yǎng)生 休閑養(yǎng)生指南 咖啡廳 
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