欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

這么吃不發(fā)胖 愛吃甜點(diǎn)千萬不要錯(cuò)過

  編者按:想吃甜點(diǎn)又害怕發(fā)胖,狠狠心買了一塊,立刻掰掉一大半扔掉,以免控制不住自己。吃甜點(diǎn)真的就一定會(huì)發(fā)胖嗎?不一定哦!吃的合適,瘦得快!

  愛吃甜點(diǎn)千萬不要錯(cuò)過

  【美味泡芙球】

  材料:牛奶90克、黃油40克、低筋面粉70克、雞蛋3個(gè)、鹽。

  做法:

  1 將牛奶、黃油加熱至沸騰,加2克鹽,篩入70克低筋面粉,拌到不沾容器;

  2 溫度降到60℃時(shí),分次加進(jìn)3個(gè)雞蛋拌勻;

  3 裝入裱花袋,擠到烤盤上;

  4 預(yù)熱烤箱190℃,上下火烤10分鐘,打開風(fēng)門烤10~15分鐘即可.

休閑養(yǎng)生 休閑養(yǎng)生指南 咖啡廳 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...