開大水龍頭沖洗胸部
1、開大水龍頭，用與(4)同樣的手法，沖洗胸部。
2、如果胸部過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。
3、如果胸部過大，則用冷水沖浴。
用淋浴頭從胸部下部往上沖
1、如果胸部下垂或為防止胸部下垂，好用淋浴頭從胸部下部往上沖，并環(huán)形地摩擦胸部周圍，借以增強(qiáng)組織張力，使胸部堅挺。
2、將海藻浸泡在水中進(jìn)行洗浴。
將海藻浸泡在水中進(jìn)行洗浴
將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦胸部。浴后抹上滋養(yǎng)霜，并用手按圖所示的方向輕輕按摩10分鐘，它可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使皮膚光滑潤澤并有彈性，防止胸部皮膚的衰老、松弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。
