當(dāng)心!身體這四種需求千萬不能憋

　　忙得廁所都沒時(shí)間上了!當(dāng)工作壓身，你是不是常有此感嘆，而且著實(shí)有此體會(huì)?

　　有則新聞剛好與工作時(shí)間上廁所有關(guān)，說的是廣東東莞某廠，規(guī)定員工每月上廁所不得超過400分鐘，超時(shí)就要扣錢。可以想象，連上廁所的時(shí)間也要“限量供應(yīng)”，憋便、憋尿就更難以避免了。但就是這一憋，可能會(huì)憋出病來。憋尿成性那兒發(fā)炎：膀胱的存儲(chǔ)空間是有限的，曾經(jīng)發(fā)生過因?yàn)楸锬驎r(shí)間過久，導(dǎo)致膀胱爆裂的案例。經(jīng)常憋尿，對于老年男性來說，容易發(fā)生尿潴留，到時(shí)候想尿卻尿不出來了;青年男性會(huì)出現(xiàn)前列腺充血，導(dǎo)致前列腺炎;女性則因?yàn)樽陨砟虻辣容^短，尿液如果長時(shí)間停留在膀胱里，細(xì)菌會(huì)增殖，從而發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。

　　憋便可致結(jié)腸癌：憋便雖然不像憋尿那樣會(huì)突發(fā)意外，但大便在腸道里存留時(shí)間過久，會(huì)增加毒素的重吸收，有可能導(dǎo)致結(jié)腸癌的發(fā)生。而且，這種人為造成的大便不規(guī)律，會(huì)讓人們患上便秘的毛病。臨床上發(fā)現(xiàn)，結(jié)腸癌患者多有便秘。習(xí)慣憋屁易致腹脹：很少有人會(huì)想到憋屁也會(huì)對健康不利。這些需要排出的氣體含有有害物質(zhì)，如果不排出，停留在腸道里，會(huì)被腸黏膜重復(fù)吸收的，給人直接的感覺就是腹脹。

　　憋精可能喪失性功能：工作再忙，也該抽出時(shí)間放松一下。不規(guī)律的夫妻生活，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，甚至是性功能的降低。

　　中醫(yī)上說“精滿必溢”，如果精液長時(shí)間停留在精囊中而不能排出，精子的活力就會(huì)削弱，生精的能力也逐漸降低。

　　總結(jié)：經(jīng)常憋尿，對于青年男性女性導(dǎo)致前列腺炎;尿液如果長時(shí)間停留在膀胱里，細(xì)菌會(huì)增殖，從而發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。