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旅游的最佳方式指南(4)

  6、防止發(fā)生低血糖

旅游的佳方式指南

  長途出行,體力消耗大、飲食不規(guī)則,糖尿病患者反而容易發(fā)生低血糖,故應(yīng)隨身攜帶點心供誤餐時食用,如餅干、三明治、水果等。出現(xiàn)心慌、出汗、乏力、視物模糊等癥狀,往往預(yù)示著低血糖可能發(fā)生,此時吃一點糖果即可迅速緩解。所以,糖尿病患者雖然平時不宜吃糖,但隨身攜帶糖果以防低血糖的發(fā)生卻很必要。

  7、做好足部護理

旅游的佳方式指南

  糖尿病患者出行時應(yīng)準(zhǔn)備好大小適宜、方便走路的鞋,以防過緊的鞋壓迫引起局部血液循環(huán)不暢。不要赤腳行走,也不要赤腳穿涼鞋、拖鞋,以防異物損傷足部皮膚。每天洗腳時檢查一下有無皮膚裂傷、擦傷、水泡、紅腫等足部損傷,如有應(yīng)及時處理。

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