編者按:足療能有效的治療胃酸很多人都不知道,你如果胃酸過多,或者你的胃不是很舒服的話,推薦你做做足療吧,還是很不錯的。
解密足療治胃酸佳之道
胃酸過多自療保健法要按反射區(qū):太陽神經(jīng)叢、胃、胰臟、十二指腸、肝膽、泌尿系統(tǒng)。
1.太陽神經(jīng)叢:位于雙腳腳底二三趾腳掌骨關(guān)節(jié)下方,腎臟上方,用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩方向是由下往上扣按摩。
2.胃:在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內(nèi),右腳按摩方向是由內(nèi)往外。
3.胰臟:在雙腳腳底內(nèi)側(cè)胃的下方,觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內(nèi),右腳按摩方向是由內(nèi)往外。
4.十二指腸:位于雙腳腳底內(nèi)側(cè)胰臟下方與膀胱反射區(qū)上方,用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內(nèi)往外,右腳按摩方向是由外往內(nèi)。
5.肝膽:位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關(guān)節(jié)下方是肝反射區(qū)。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區(qū)。按摩方向是由下往下方向按摩。
總結(jié):足療的好處是無處不在,能幫你很多醫(yī)學(xué)上無法解決的事情,所以有空的話多做做足療吧。