年齡是前列腺癌主要的危險(xiǎn)因素。男性在45歲之后，發(fā)病率就會(huì)急劇升高，此后每增加10歲，發(fā)病率增高1倍。50—59歲男性的患前列腺癌的危險(xiǎn)性為10%，而80—89歲時(shí)則為70%。
針對(duì)年齡在40歲以上的男性，張正東提出了如下預(yù)防建議：第一，定期檢查，不忽視任何可能發(fā)生的病變;第二，加強(qiáng)體育鍛煉，保持健康的心態(tài)和體內(nèi)良好的激素水平;第三，堅(jiān)持好的生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒;第四，多食用綠葉蔬菜、水果和豆制品，可以起到保護(hù)作用。
合理飲食，定期篩查，早發(fā)現(xiàn)，早治療
我國(guó)前列腺癌發(fā)病率近年來(lái)呈明顯上升趨勢(shì)，以上海為例，自2007年以來(lái)，其發(fā)病率位居泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤的首位，在中國(guó)男性十大腫瘤發(fā)病率調(diào)查中，前列腺癌也從以前的第9位上升到第5位。一旦人們知道存在患前列腺癌的暗藏風(fēng)險(xiǎn)，就可以采取有針對(duì)性的防御措施，阻斷誘發(fā)癌癥的因素，大限度地避免其發(fā)生。
