編者按:心臟是很重要的部位,不能有太多的驚嚇,能好好的改善自己的生活環(huán)境是很有必要的,減輕自己的心臟負擔(dān),是女人們要做的事情。
女性心臟體檢項目十大問題
導(dǎo)讀:影響女性心臟健康有10個因素,父母親有心臟病發(fā)作史、超重、高血壓、懷孕時出現(xiàn)并發(fā)癥、糖尿病、每天久坐超過6小時、吸煙或經(jīng)常吸二手煙、高血脂、疲勞感揮之不去、過于忙碌人際關(guān)系緊張。
在眾多危險因素中,哪一種對心臟傷害大?近日,美國《女性摯友》雜志刊文,對眾多大型研究歸納總結(jié),并對影響女性心臟健康的10大風(fēng)險做出排行,有助女性更有針對性地護心。
1.父母親有心臟病發(fā)作史(心臟病風(fēng)險系數(shù)為0.7-3.4倍)
如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65歲前出現(xiàn)心臟病,那么你患心臟病的風(fēng)險將增加70%。如果直系親屬中患病者超過兩人,那你的發(fā)病風(fēng)險增加4倍。不過研究也表明,不良生活方式對心臟的影響有時也會超過遺傳。
2.超重(2倍)
身體質(zhì)量指數(shù)介于25—29之間者,心衰的概率增加21%。如果超過30,那么患心臟病的風(fēng)險是體重正常者的2倍。
3.高血壓(1.86倍)
如果你的血壓超過140/90毫米汞柱,心臟病與中風(fēng)風(fēng)險分別增加1.86和2.62倍。即便血壓介于120/80和140/90之間,心臟病風(fēng)險也會分別增加76%和93%。
4.懷孕時出現(xiàn)并發(fā)癥(1倍)
如果女性有先兆子癇、孕期糖尿病或高血壓等疾病,那么患心臟病的風(fēng)險等同于心臟壓力測試不合格的人。
5.糖尿病(1倍)
正常血糖水平應(yīng)低于5.56毫摩爾/升。超過7毫摩爾/升的人患心血管疾病的風(fēng)險增加1倍。