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解密超強按摩手法(2)

  (搓法)

  醫(yī)者雙手掌部、指部分別挾住患者肢體一定部位,相對用力作方向相反的來回快速搓動的方法。搓法的種類有指搓法、掌搓法等。搓法的功效為疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、放松肌肉、疏肝理氣、祛風散寒。操作要點為:

  1.雙手相對,用力要均衡,雙手交替前后移動速度要快,上下移動速度要慢,頻率約為每分鐘120-130次。

  2.單手或雙手同時往返移動,力度要深,幅度要小,搓完后,手掌要貼在皮膚上做暫停留,使熱達深部,頻率每分鐘120-200次。

  搓法的適應范圍包括四肢及脅肋部。

  (搖法)

  醫(yī)者令患者關節(jié)做環(huán)轉(zhuǎn)搖動的手法。搖法的種類有頸項部搖法,腰部搖法,髖關節(jié)搖法、膝關節(jié)搖法、踝關節(jié)搖法、趾關節(jié)搖法、肩關節(jié)搖法、肘關節(jié)搖法、腕關節(jié)搖法、指關節(jié)搖法等。搖法的功效為通利關節(jié)、調(diào)整間隙、整復移位、緩解痙攣、松解粘連。操作靈活和緩,切忌用力過猛,幅度由小到大,速度由慢到快進行搖動。

  搖法的適應范圍包括頸項關節(jié)、腰部關節(jié)、髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)、趾關節(jié)、肩關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)、指關節(jié)等部位。

  (搓法)

  醫(yī)者雙手掌部、指部分別挾住患者肢體一定部位,相對用力作方向相反的來回快速搓動

  (提法)

  拇指與其余四指相對,拿住患者肌肉向上提起的方法。提法的種類有面部提法、四肢提法、軀干提法等。提法的功效為寬胸理氣、活血止痛、解痙提神等。操作時,用手掌指面著力,手法要緩和有力。

  提法的適應范圍包括肩部、腹部、面部等。

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