編者按：每個(gè)男人都希望自己在女人面前表現(xiàn)的比較“給力”，但是往往總是“強(qiáng)硬不起來(lái)”，那么該如何改善此狀況呢?吃什么壯陽(yáng)?下文給大家推薦高招，快去學(xué)學(xué)吧!

　　12個(gè)強(qiáng)精健體高招 給足男人面子

　　男人對(duì)自己好一點(diǎn)，有12點(diǎn)要注意。穿褲子要講究，不要大量飲酒……記住這些，讓你擁有強(qiáng)健身體。

　　招數(shù)1一—穿褲子要講究

　　別穿太緊的長(zhǎng)褲，當(dāng)然也不要穿太緊的內(nèi)褲。過(guò)緊的褲子、合成材料以及過(guò)高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條松垂的純棉拳擊短褲吧!>>男士別常穿純棉的內(nèi)褲

　　讓寶貝保持“涼爽”

　　男性的睪丸之所以裝在陰囊里面，很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低于身體的溫度，這樣睪丸才可以正常的工作喲。

　　正常情況下，陰囊區(qū)的溫度需要比體溫低4℃呢!要記住，無(wú)論是在工作、在家里還是在駕駛座上，久坐都會(huì)使陰囊的溫度升高，從而影響精子的產(chǎn)生。如果有一份需要久坐的工作，那就經(jīng)常休息一下，并且空閑時(shí)應(yīng)該盡量選擇那些不需要坐著的活動(dòng)。

　　招數(shù)2一—氣候也能影響他

　　一些專家指出氣候、季節(jié)、國(guó)家、地域以及不同的年份都能夠影響精子數(shù)量和男生的生殖能力。一項(xiàng)研究表明男性的精子數(shù)量在紐約比洛山磯高得多，在芬蘭比在英國(guó)高得多。