編者按：老夫老妻，在一起幾十年都恩愛(ài)如初，到晚年卻總是爭(zhēng)吵不斷。這是為什么呢?其實(shí)，老夫老妻要多包容，可能到晚年的生活已經(jīng)沒(méi)有年輕時(shí)精彩了，但是兩個(gè)人的互相包容，一樣能給彼此帶來(lái)幸福!

　　老夫妻 要幸福 多包容

　　人們常說(shuō)：少年夫妻老來(lái)伴。夫妻到了老年如何“伴得好”，做到和諧伴終身，那可是很多老夫妻需要認(rèn)真解決的一個(gè)重大課題，老年夫妻要使彼此的愛(ài)情隨著年齡的增長(zhǎng)更加深厚，互相幫扶，互敬互愛(ài)，相濡以沫，還真需要經(jīng)常進(jìn)行磨合。

　　以柔克剛。老夫老妻風(fēng)雨同舟數(shù)十載，對(duì)彼此的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)、長(zhǎng)處短處，都一清二楚。需以己之長(zhǎng)，補(bǔ)對(duì)方之短。如一方愛(ài)發(fā)脾氣，特別是休息后，失落感、孤獨(dú)感容易產(chǎn)生，脾氣隨著年齡長(zhǎng)，容易點(diǎn)火就著。另一方就需摸準(zhǔn)對(duì)方的脾氣，盡量少點(diǎn)火或不點(diǎn)火，切勿以硬碰硬對(duì)著干，一旦對(duì)方火起，要當(dāng)“消防員”，進(jìn)行“冷處理”。

　　適其所好。大多數(shù)老夫老妻之間愛(ài)好都有所不同，如有的一方愛(ài)動(dòng)，另一方愛(ài)靜;有的一方愛(ài)唱歌跳舞，另一方愛(ài)下棋搓麻。在這種情況下，夫妻之間，就要互相理解，互相支持，只要有益于身心健康，就要從其所好，盡力滿(mǎn)足對(duì)方的訴求，使其隨欲而樂(lè)，樂(lè)而得安。

　　能者多勞。老年夫妻中，雙方身體都康健的是少數(shù)，大多數(shù)是一強(qiáng)一弱。強(qiáng)者，在家庭生活中就要多擔(dān)當(dāng)、多負(fù)責(zé)、多付出，不僅要“任勞”多干家務(wù)活，更要“任怨”，心甘情愿無(wú)怨言。我所在的軍休所里，不乏妻子照顧生活不能自理的丈夫，丈夫照顧常年生病的妻子、家務(wù)活全包、夫妻恩愛(ài)、家庭和睦的感人事例。

　　恩愛(ài)有加。夫妻恩愛(ài)情深，包容乃大。彼此之間“沒(méi)功勞也有苦勞”，要更多地想到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，想到對(duì)方為家庭、為社會(huì)做出的貢獻(xiàn)，想到對(duì)方的好處多多，加深對(duì)對(duì)方的恩愛(ài)，當(dāng)對(duì)方出錯(cuò)時(shí)能諒解和謙讓?zhuān)坏┚?、身體發(fā)生突變時(shí)亦能不離不棄，給對(duì)方以溫暖。

　　專(zhuān)家建議：

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京宣武醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)門(mén)診主任劉力松表示：美國(guó)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校心理學(xué)家曾對(duì)154對(duì)中老年夫妻的談話(huà)和關(guān)系穩(wěn)固程度進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，那些在交談中經(jīng)常提及另一半，或者經(jīng)常說(shuō)“我們”的夫妻，比那些只談?wù)?ldquo;我”的夫妻更能和諧相處。

　　老年人在處理夫妻關(guān)系時(shí)，應(yīng)該多失去一點(diǎn)“我”，先想到“我們”。辦事先為著“我們”，使“我”融入“我們”之中，成為“我們”的一部分，必然帶來(lái)包容與和諧。