治療頸椎病藥浴兩方
由于長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,嚴(yán)重的破壞了頸椎的生理曲度,導(dǎo)致頸椎生理曲度反張,血液供應(yīng)受阻,從而出現(xiàn)頸椎病,今天小編就來(lái)給大家推薦兩款常用于治療頸椎病的藥浴方。
頸椎病藥浴方一
[配方]陳醋500毫升,川椒、生山楂、五味子各25克,赤芍、紅花各15克,生川烏、生草烏、甘遂、芫花各10克,透骨草、蒼術(shù)各20克。
[用法]上藥(除陳醋外)用紗布包裹,放入1500毫升水中浸泡20分鐘,再煮沸約25分鐘,加入陳醋。待藥液溫度降至患部皮膚能耐受的溫度時(shí),用布蘸藥液熱洗,并搓揉患處。每次45分鐘,每天洗2次。每次洗畢,做頸部、肢體關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等功能活動(dòng)約10分鐘。
[功效]軟堅(jiān)散結(jié)、祛瘀止痛、舒筋活絡(luò)、除濕散寒。適用于頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、足跟等部位骨質(zhì)增生病。
頸椎病藥浴方二
[配方]伸筋草、五加皮、制乳香、制沒(méi)藥各12克,秦艽、當(dāng)歸、紅花、土鱉蟲(chóng)、路路通、骨碎補(bǔ)、桑枝、桂枝、川烏各9克。
[用法]將上藥加水2000毫升,煮沸20分鐘,過(guò)濾后,用以浸洗患處。每日1次,每次20分鐘,7次為1個(gè)療程,洗后應(yīng)避風(fēng)寒。
[功效]活血化瘀、舒筋活絡(luò)、溫經(jīng)止痛。適用于頸椎綜合征等。
總結(jié):常做辦公室的白領(lǐng)們,要多注意活動(dòng)頸椎適當(dāng)給頸椎做個(gè)保健操。不要讓頸椎病纏繞自己。