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遠(yuǎn)離食道癌 忌冷熱交替防食道疾病(2)

  人的食管能夠接受食物的正常溫度是在10-40度之間,而過冷的啤酒都在10度以下,過熱的食物都在40度以上。少量的,瞬間的,偶爾的過熱食物不會(huì)對(duì)食管造成傷害,長(zhǎng)期如此可就危險(xiǎn)了。再一個(gè),也會(huì)因人而異,每個(gè)人的食道形狀不完全一致,有的細(xì)有的粗,有的直有的曲折一些。

  如果你喜歡吃熱的,那么也不要緊,你就在嘴里多咀嚼,一方面在你咀嚼的過程食物的溫度會(huì)降低,達(dá)到食管能夠接受的健康溫度,另一方面,唾液在中醫(yī)里被稱作“津液”是名副其實(shí)的“腦白金”,它可以產(chǎn)生能夠殺死多種癌細(xì)胞和細(xì)菌的功能,多咀嚼本身就可以預(yù)防各種癌癥。

  俗話說:病從口入。現(xiàn)在的許多不良的飲食習(xí)慣造成了食道癌發(fā)病率的直線上升,更有向年輕化轉(zhuǎn)移的明顯趨勢(shì)。專家提醒,管你的嘴,邁開你的腿!吃飯多咀嚼,太燙莫沾嘴。

秋季養(yǎng)生 食管癌 食道癌的早期癥狀 
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