編者按：現(xiàn)在花草茶是時(shí)下女性比較親耐的茶種，花草茶的如何飲用你知道?它又什么功效以及什么時(shí)候喝是好的。

　　隨著曾稱霸熒屏的《甄嬛傳》流傳出的花草養(yǎng)顏方子，都市女性開始把花草養(yǎng)顏奉為圣方。許多消費(fèi)者憑著感覺喝花草茶，但是有真正了解花草茶嗎?選用單方茶還是復(fù)方花草茶?搭配復(fù)方花草茶的依據(jù)是什么?現(xiàn)實(shí)中因?yàn)槊つ孔耘浠ú莶瓒霈F(xiàn)問題的消費(fèi)者并不是少數(shù)。

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　　余小姐是花草茶的忠實(shí)擁護(hù)者，她每天上班都會(huì)用各種花瓣和藥草泡上一大杯花草茶，可是近日卻出現(xiàn)了腹瀉癥狀。到醫(yī)院就診后才知道，原來她自配的花草茶出了問題。中醫(yī)認(rèn)為，雖然花草茶有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身和養(yǎng)生保健的功效價(jià)值，但也有各自的品性，要了解各種花草之間的品性是否相克，不能胡亂混著喝?；ú莶杩梢噪S便買，但絕不能隨便喝!對(duì)于愛喝花草茶的你，我們不妨先來掃除下關(guān)于花草茶的盲點(diǎn)吧。

　　花草茶的功效是在慢慢調(diào)理的過程中顯現(xiàn)的，需要堅(jiān)持喝一段時(shí)間才會(huì)見效，而且花草茶并不是每個(gè)人都適合，對(duì)花草類過敏者、孕婦和嬰兒不應(yīng)飲用。在飲用花草茶的選擇上，一定要遵循“對(duì)癥下藥”的準(zhǔn)則，建議您在飲用前，好找中醫(yī)咨詢一下，看看自己是何種體質(zhì)，以便選擇相應(yīng)的花草茶來日常飲用。