男士去皺紋要點(diǎn)

　　要點(diǎn)一：少吃鹽

　　食鹽進(jìn)入體內(nèi)，會以鈉離子和氯離子的形式存在于血液和體液中，它們在保持人體酸堿平衡、水分平衡等方面，起著非常重要的作用。如果攝入過多，體內(nèi)鈉離子會增加，導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，皮膚老化，時間長了會使皺紋增多。

　　所以，少吃鹽不僅可以減少高血壓的發(fā)生，還會直接影響人的容貌，每天鹽分?jǐn)z入量不要超過6克。

　　要點(diǎn)二：避免暴曬

　　適度的陽光，能夠促進(jìn)維生素D的合成，增加皮膚細(xì)胞的活性。過度暴曬會造成皮膚的損傷，使面部、頸部的皮膚變得干燥，從而失去彈性，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸松弛，皺紋出現(xiàn)。

　　由于工作，男士們經(jīng)常在戶外活動，這需要更多的養(yǎng)護(hù)，減少暴曬對皮膚的傷害。

　　要點(diǎn)三：保持營養(yǎng)

　　首先，要保持充足的營養(yǎng)攝入，只有皮膚營養(yǎng)供應(yīng)好，皮下組織細(xì)胞才會活躍，充滿彈性，皺紋才會出現(xiàn)的晚，如果營養(yǎng)不充分，會使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良，引起粗糙和松弛，產(chǎn)生皺紋。

　　其次，使用精油可以直接作用于皺紋部位，更有針對性。精油的成分取自于植物的花、葉、根、莖、果等部位，含有大量的維生素E、不飽和脂肪酸，對去皺紋抗衰老有明顯的效果，而且精油在保養(yǎng)皮膚的同時，還能調(diào)理身心。

　　雷帝的植物護(hù)理精油，效果不錯，精油內(nèi)的細(xì)小分子能夠快速融進(jìn)皮膚達(dá)到清潔皮膚，控制油分，促進(jìn)組織再生恢復(fù)。

　　總結(jié)：生活中的男人們也并不是對于皺紋不介意，他們也在不同的尋找祛除皺紋的方法。那么，以上小編準(zhǔn)備的男士養(yǎng)生指南教你的皺紋祛除法來學(xué)習(xí)下吧。