五、安神補(bǔ)血劑：桂圓紅棗茶

　　桂圓有三樣藥：桂圓殼、桂圓核、桂圓肉。桂圓殼輕，它是走頭部的，專門祛除頭部的風(fēng)邪。桂圓核重，它的作用往下走，專門祛除下焦的濕氣，還能止痛。

　　桂圓肉不輕不重，它作用于人體的中部，專門補(bǔ)益心脾、養(yǎng)氣血。很多人以為紅棗補(bǔ)血，其實(shí)桂圓肉補(bǔ)血的效果更好，而且不像紅棗那樣容易生濕熱。

　　喝桂圓茶好多人害怕上火，如果把桂圓連殼一起泡茶來喝，那就不容易上火了。桂圓殼祛風(fēng)解毒，單用桂圓殼泡茶，可以調(diào)理受風(fēng)引起的頭暈。

　　原料解析：

　　桂圓：具有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后身體虛弱等。

　　紅棗：有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。現(xiàn)代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)，滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。

　　保健功效：補(bǔ)益心脾，適合脾虛、貧血的人。

　　特別功效：改善氣色。

　　飲茶小貼士：

　　1、體質(zhì)偏寒的人可以在茶包袋中加入一點(diǎn)姜粉，或者在泡茶時加兩片生姜，效果會更好。

　　2、感冒咳嗽痰多時忌飲。

　　3、孕婦慎用。

　　總結(jié)：這些美容養(yǎng)顏的瓊漿玉液MM們都學(xué)會了嘛?其實(shí)這些只是茶道中的一小部分而已，還有很大的一部分要MM們自己探索哦，今天小編帶來的文章MM們覺得怎么樣呢?