編者按：現(xiàn)在很多人都只是每年年底公司組織體檢時(shí)才體檢，這是一個(gè)不好的習(xí)慣因?yàn)檫@樣我們就不能隨時(shí)的了解自己的身體健康狀況。體檢指南：有幾類人必須要定期的去做防癌體檢項(xiàng)目，因?yàn)檫@幾類人的病很有可能會(huì)癌變!

　　我國(guó)每年約140萬(wàn)人死于癌癥

　　我國(guó)癌癥年新發(fā)病例為200萬(wàn)，因癌癥死亡人數(shù)為140萬(wàn)，我國(guó)居民每死亡5人中，即有1人死于癌癥。近年來(lái)，我國(guó)癌癥的發(fā)病年齡提前了15～20年，35～55歲發(fā)病群體比率趨于上升?？茖W(xué)規(guī)范的癌癥預(yù)防，包括三級(jí)預(yù)防。

　　一級(jí)預(yù)防又稱病因?qū)W預(yù)防，是消除或減少可能致癌的因素，防止癌癥的發(fā)生。如控?zé)?，控制乙肝、人類乳突病?HPV)、幽門螺桿菌等可以引發(fā)癌癥的感染源以及對(duì)飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)、職業(yè)危害的干預(yù)。

　　二級(jí)預(yù)防又稱臨床前預(yù)防或“三早預(yù)防”，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療等有效手段來(lái)減少癌癥病人的死亡。三級(jí)預(yù)防又稱臨床預(yù)防或康復(fù)性預(yù)防，是指以延長(zhǎng)生存及提高生活質(zhì)量為目的而進(jìn)行積極綜合治療，并預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，防止并發(fā)癥和后遺癥。

　　腫瘤醫(yī)院專家指出，目前降低腫瘤發(fā)病率的唯一辦法是病因預(yù)防，也就是一級(jí)預(yù)防。腫瘤的發(fā)病率主要受人口年齡結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)、遺傳、環(huán)境、生活方式和經(jīng)濟(jì)水平、受教育程度等影響。80%的腫瘤是由生活方式和環(huán)境所致。

　　因此，健康的生活方式、良好的生活習(xí)慣是個(gè)人應(yīng)對(duì)癌癥為有效的武器。降低患癌癥機(jī)率可以通過控制煙草吸入、限制大量飲酒、避免紫外線過度照射和治療肥胖來(lái)實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，還應(yīng)該鼓勵(lì)適量體育鍛煉及均衡飲食等健康行為。

　　此外，宮頸癌、肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的癌癥，人們可以通過疫苗、抗生素、先進(jìn)的醫(yī)學(xué)措施、掌握簡(jiǎn)單的干預(yù)方法等手段來(lái)減少感染，從而預(yù)防相關(guān)癌癥的發(fā)病。人體所患的惡性腫瘤約有75%以上發(fā)生在身體易于查出和易于發(fā)現(xiàn)的部位。

　　多種腫瘤都可以通過健康檢查、腫瘤普查以及定期的隨訪而早期發(fā)現(xiàn)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是提高癌癥治愈率、降低死亡率的關(guān)鍵。