耳朵保養(yǎng)

　　不要總是掏耳朵

　　大多數(shù)人會認為耳垢是耳朵的負擔(dān)，但其實它能保護內(nèi)耳不受外界侵害。耳朵具有自我清潔的功能，它們利用雙耳道來排除多余的耳垢。用棉簽自發(fā)的掏和戳反會起到相反作用，而且還會將耳垢推向內(nèi)耳。來自美國的耳鼻喉專家Jeffrey H. Spiegel博士還建議不要去做耳燭。“這些實際都毫無意義，耳垢太厚不容易被吸出，而且所謂耳燭的真空吸力也是根本不存在的。”如果你認為自己雙耳有些堵塞了，還是去找耳鼻喉專家去做清理比較好。

　　環(huán)境和紫外線侵害

　　盡管可以自我分泌保護類的油脂，但外耳廓卻會常常會因暴露于外界環(huán)境而受侵害，其中就包括紫外線及冬季凜冽的天氣。耳朵很容易被凍傷，因此經(jīng)常性的保濕非常關(guān)鍵。夏季外耳廓容易被忽視也易受害，太陽的直射甚至可以導(dǎo)致皮膚癌的產(chǎn)生。所以涂抹防曬霜的時候也別忘了耳朵部位，每天涂抹至少SPF15+的防曬霜(含二氧化鈦及氧化鋅成分)來保護這些敏感區(qū)域。另外，記住在早晨的護膚步驟中可別落下你的雙耳。

　　耳機噪音

　　耳機似乎是細菌滋生的沃土，不過其實危害性大的是那些噪音。

　　專家強調(diào)，頭戴式耳機能夠?qū)е聡乐芈犃适栴}。太大聲的音樂能夠?qū)е掠谰玫亩哪p傷，所以降低聲音分貝更安全一些，而且別總用那些入耳式耳機來取代聽力設(shè)備。如果工作環(huán)境噪音很大，可以佩戴防噪音耳塞。

　　耳環(huán)金屬過敏反應(yīng)及耳朵撕裂

　　金屬分子的結(jié)構(gòu)決定其是否會引發(fā)身體敏感反應(yīng)，這也是為什么有些mm扎了耳洞后會過敏的原因。金子以及不銹鋼在化學(xué)里屬于惰性金屬，所以戴這些飾品不會過敏。金子純度越高，皮膚發(fā)生敏感反應(yīng)的幾率越小。

　　專家告訴我們：“金這種惰性金屬就算直接植入皮膚層也絕不會產(chǎn)生問題。”然而類似于鎳的金屬卻常會讓耳朵過敏，引起炎癥和結(jié)痂。這也就是為什么很多姑娘戴合金材質(zhì)的耳環(huán)就會過敏的原因。

　　耳毛

　　耳周毛發(fā)的清理尤其麻煩。耳毛在男士身上尤其常見，不過就算是少許的絡(luò)腮胡也確實是不怎么美觀。你可以用耳毛清潔器或者鼻毛修剪刀來去除惱人的絡(luò)腮胡，不過Spiegel告誡大家這樣可能會產(chǎn)生潛在風(fēng)險。耳毛去除可能會引起耳朵永久性損傷，所以在去除時候保持工具清潔無菌并且謹慎使用好。

　　粉刺

　　耳朵上也會長粉刺?當(dāng)然!沒什么比長了個看不到也撓不到的疙瘩更煩心的事了。因為耳朵可以自我分泌保護性油脂，因此這些區(qū)域也常會發(fā)生毛孔堵塞。盡管耳朵上的粉刺小疙瘩一段時間可能會自行消褪，但耳垂上或者耳道里突起的小泡泡也有可能會是個囊腫，所以還是去找專業(yè)醫(yī)生清除比較好，可別試圖自己擠破它們。

　　總結(jié)：綜上所述，耳朵的按摩，以及耳朵的日常保養(yǎng)方法，都是很有必要的。大家不妨在閑暇之余，多多保養(yǎng)自己的耳朵。只要持之以恒了，一定能達到理想的效果的。