編者按：電腦已經(jīng)是普及的互聯(lián)網(wǎng)工具，常時(shí)間久坐電腦前難免會(huì)造成對(duì)眼睛充血和身體的傷害。那么，怎么做才能讓久坐的你們健康呢?小編推薦親手打造專屬電腦桌是很有必要的哦。

　　電腦族九大武器 打造無(wú)害電腦

　　我們總不忍不住對(duì)著電腦就是很長(zhǎng)一段時(shí)間，要怎么做到讓電腦族盡量健康一點(diǎn)呢?一張?zhí)貏e的電腦桌是很有必要的!

　　綠色植物

　　綠色植物能釋放負(fù)離子，調(diào)節(jié)電腦附近失衡的正負(fù)離子群，防止操作者因植物神經(jīng)失調(diào)而出現(xiàn)抑郁等不良情緒。此外，綠色植物還能增加空氣中的氧含量和水分含量，同時(shí)吸收空氣中的廢氣。老鸛草、石竹都是適合的植物，其香味還有增強(qiáng)記憶、調(diào)節(jié)情緒的功效。

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　　梳子

　　操作電腦時(shí)注意力高度集中，大腦容易疲勞。不時(shí)用木質(zhì)梳子梳頭，能達(dá)到頭部按摩的效果，有助于緩解大腦疲勞，振奮精神。

　　靠墊

　　借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放松，可以有效預(yù)防和治療腰部酸痛。測(cè)試發(fā)現(xiàn)，使用靠墊還能放松頸部肌肉，有助于預(yù)防和治療頸椎病。

　　冰袋

　　方便的冰袋既可以用來(lái)冷敷疲勞、充血的雙眼，也可以用來(lái)冷敷額頭，緩解疲勞。

　　保濕噴霧

　　電腦顯示屏表面存在大量靜電，吸附了較多灰塵，并且容易轉(zhuǎn)移到干燥的皮膚上。保濕噴霧既可拯救干燥的皮膚，還能清醒大腦、緩解疲勞。