編者按：現(xiàn)在高爾夫運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了潮流，高爾夫也變成了受歡迎的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一。高爾夫指南：由于參加高爾夫運(yùn)動(dòng)的人越來越多，人們都從不會(huì)變成會(huì)所以高爾夫的基礎(chǔ)知識(shí)是必不可少的!

　　俗話說得好，凡事預(yù)則立，在練習(xí)場(chǎng)上練球也是如此。首先自己有一個(gè)計(jì)劃，短期的和長(zhǎng)期的。根據(jù)自己的實(shí)際情況，每次去練習(xí)場(chǎng)就有針對(duì)性的重點(diǎn)練習(xí)一個(gè)項(xiàng)目，把它練精練熟。

　　比如說，我想練習(xí)揮桿的節(jié)奏，那么就用一號(hào)自己順手的球桿，好是短鐵，所有的注意力全部放在節(jié)奏上來，而不去考慮別的，甚至不用去管球往哪兒飛，把它練熟并體會(huì)于心，再有針對(duì)性地練習(xí)下一個(gè)動(dòng)作。

　　此外，不要老去想怎么把球打得更遠(yuǎn)，應(yīng)該更關(guān)心你的基本動(dòng)作，你的動(dòng)作做對(duì)了，球自然就會(huì)打得好。

　　其次是要自律。在練習(xí)場(chǎng)上沒人去管你，所以要嚴(yán)格按照自己的計(jì)劃去做，如果你去練習(xí)場(chǎng)僅僅為了隨便打打，出出汗，那建議好還是去健身房，效果會(huì)更好。

　　每次練完一定要有所收獲，千萬不要看大家都在那里練開球木，我也練開球木，有針對(duì)性地練習(xí)才有幫助，所以自我控制自我約束必不可少。

　　再次，要善于動(dòng)腦，正確地練習(xí)。千萬不要一堆球擺在那兒，然后埋著頭一個(gè)勁兒的狂打。其實(shí)就練習(xí)而言，質(zhì)量比數(shù)量更重要。打完一個(gè)球要琢磨琢磨，你的動(dòng)作是否做出來了，這個(gè)球是不是你預(yù)期那樣的，是否有問題，什么原因造成的，如何糾正。

　　如果你的動(dòng)作本來就是錯(cuò)誤的，你再把它練一千遍，形成肌肉記憶了，以后改都不好改。如果出現(xiàn)問題了，自己解決不了，先別練了，還是趕快找你的教練去吧。

　　后我想再啰嗦一句，就是心態(tài)問題。高爾夫是一項(xiàng)心智運(yùn)動(dòng)，初學(xué)者也面臨這個(gè)問題。其實(shí)和其它的體育項(xiàng)目一樣，對(duì)于大多數(shù)人來說它是一種游戲，一種能夠給我們生活帶來快樂的游戲，不管歡樂也好沮喪也好，也是需要用平常心來對(duì)待。

　　如果能這樣想的話，你就能夠切實(shí)的享受到它的樂趣。