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spa享受 精油使用是關(guān)鍵(4)

  5、 泌尿系統(tǒng):

  利尿?qū)傩杂兄谂懦越?jīng)期中水分滯留癥狀。對(duì)蜂窩組織炎、肥胖癥也有效。

  減肥/泡澡:迷迭香3滴+葡萄籽油3滴+杜松子2滴

  6、 生殖系統(tǒng):

  舒緩月經(jīng)絞痛,改善經(jīng)血流量過(guò)少的問(wèn)題。

  經(jīng)痛/按摩:甜杏仁油10ml+迷迭香5滴+葡萄籽油10ml+茉莉3滴+快樂(lè)鼠尾草2滴。

  7、 肌肉:

  是止痛劑,但不至于太鎮(zhèn)靜,可舒緩?fù)达L(fēng)、風(fēng)濕痛以及使用過(guò)度的肌肉。

  肌肉酸痛/按摩:甜杏仁油16ml+迷迭香5滴+小麥胚芽油4滴+黑胡椒3滴+姜2滴

  8、 皮膚:

  是很強(qiáng)的收斂劑,對(duì)松垮的皮膚有緊實(shí)效果,可減輕充血、浮腫的現(xiàn)象。它的刺激功能,對(duì)頭皮失調(diào)有幫助,能改善頭皮屑并刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。對(duì)皮膚發(fā)癢也有很好的抑制效果,可視為皮膚輕微發(fā)癢的天然抗菌劑。

  改善頭皮屑/洗頭:洗發(fā)精50ml+迷迭香5滴+雪松3滴+絲柏2滴

  使用迷迭香精油的注意事項(xiàng):迷迭香精油具高刺激性不適合高血壓及癲癇患者。避免在懷孕期間使用迷迭香精油,會(huì)消除順勢(shì)療法效用。

  總結(jié):精油的功效和作用都是非常之大的,朋友們一定要掌握好,不然,就算使用了,也達(dá)不到那個(gè)效果的。希望大家在做spa時(shí),可以簡(jiǎn)單的試一下。

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