2、配穴：
上腹飽脹：上脘、梁門
惡心嘔吐：內(nèi)關(guān)
消疫乏力：關(guān)元
發(fā)熱：曲池
胃酸過多：陽陵泉、公孫、太沖、肝俞
風(fēng)寒感冒：合谷
操作方法：
謝錫亮艾灸養(yǎng)生館溫和灸與懸灸搭配，每穴灸15-30分,每日1次,7-10次1療程
注意事項(xiàng)：
1、關(guān)元和氣海兩個(gè)穴位是養(yǎng)生灸的基礎(chǔ)穴位，因?yàn)樗鼈兪茄a(bǔ)元陽的穴位，就像給生命之火加了一把柴。
2、胃痛可立即緩解，使用時(shí)注意力集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的大熱度為佳。
3、風(fēng)池、風(fēng)府兩穴都有頭發(fā)覆蓋，艾灸時(shí)應(yīng)將艾條稍稍抬高，并用另一手撥開頭發(fā)。
4、艾灸治療風(fēng)寒感冒應(yīng)越早越好。若出現(xiàn)高熱、咽疼、流黃涕等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
5、注意不可灼傷皮膚。
總結(jié)：這種養(yǎng)生，適合中老年人，躺在那1個(gè)多小時(shí)有舒服又養(yǎng)生，艾灸養(yǎng)生現(xiàn)在已成了中醫(yī)養(yǎng)生都重要的養(yǎng)生。應(yīng)為它的效果是真的好。
