欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

高爾夫入門知識(shí)了解高球差點(diǎn)(2)

  鐵桿的揮球姿勢(shì)

  高爾夫鐵桿的揮球姿勢(shì) 首先我們需要了解到的是,高爾夫的擊球中揮桿動(dòng)作是重點(diǎn),也是比較難掌握的。高爾夫揮桿講究的是以指握桿、以腕揮桿。可能初學(xué)者對(duì)于這句話理解不清楚,給大家解釋一下。

  以指握桿就是說握桿時(shí)手指是重點(diǎn),桿子握的輕重都是需要手指來控制的,以腕揮桿說的就是揮桿時(shí)是手腕帶動(dòng)整個(gè)身體的旋轉(zhuǎn),不是用手在使勁,你雙手用的勁越大球反而越打不好。這一點(diǎn),只要你開始學(xué)打高爾夫球了,就可以體會(huì)到了。

  其次就是我們說到的揮桿與握桿的配合,只有熟練掌握握桿的技巧后,揮桿的動(dòng)作才能漂亮。為了讓大家更清楚知道揮桿及擊球動(dòng)作我按步驟分開來寫:

  1、兩腳分開與肩同寬,自然站立;

  2、雙手自然握桿后前伸,將桿頭輕輕著地;

  3、左手手臂、右手手心、桿頭面邀朝一個(gè)方向保持一致;

  4、握住球桿來回?cái)[動(dòng)幾次,像鐘擺一樣,看左手手臂、右手手心、桿頭面是否還是朝著一個(gè)方向保持一致;

  5、檢查手的力量,握桿輕揮后看是否能感覺到桿頭的重量。

  總結(jié):高球新手們現(xiàn)在知道差點(diǎn)是什么了嘛?現(xiàn)在是不是更加的了解差點(diǎn)了呢?打球光實(shí)踐可不行哦,一定要結(jié)合理論知識(shí)!

高爾夫 高爾夫入門 高爾夫指南 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...