編者按：男人在日常生活中總是太過于馬虎，不能及時的發(fā)現(xiàn)身體健康的一些狀況。那么，男士養(yǎng)生在平時哪些情況必須引起男人們的高度重視呢?男士哪些錯誤思想干擾健康?

　　1、經(jīng)常感到悲傷

　　專家說，心情忽高忽低，失去以往喜愛的興趣，如運(yùn)動、會朋友，甚至喪失性欲，經(jīng)常疲憊，沒有生活目標(biāo)，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。

　　男性還會表現(xiàn)為易怒、突然發(fā)火、越來越失控、更愛冒險和進(jìn)攻性強(qiáng)等，其自殺傾向高于普通人三倍，也更容易患冠狀動脈硬化。

　　應(yīng)對：應(yīng)及時尋求家人、好友和專業(yè)人士的幫助，壓力過大可以給自己放個長假，重新規(guī)劃人生。>>>男士養(yǎng)生 學(xué)習(xí)抵制肥胖高招

　　2、曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影

　　專家稱，腦中的血液供應(yīng)被瞬間干擾會出現(xiàn)這種情況，這與短暫性腦缺血發(fā)作(小中風(fēng))有關(guān)。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關(guān)：甲狀腺問題、糖尿病或多發(fā)性硬化。

　　應(yīng)對：如果是小中風(fēng)，建議多休息，喝茶，并即刻采取治療。因?yàn)檫@種癥狀會極大地增加未來患嚴(yán)重中風(fēng)的風(fēng)險。高血壓和糖尿病患者尤其要注意，緊急治療關(guān)鍵。>>>男士養(yǎng)生 護(hù)膚小計(jì)策做個性感美男

　　3、夜間開車很困難

　　專家表示，夜間開車眼睛不舒服，表示眼睛存在一些問題，英國視光師學(xué)院的校長羅伯·霍根指出。如果是年輕人，問題可能是視網(wǎng)膜黃斑變性，它會影響人在夜間的視物能力;如果是老年人，其原因更可能是白內(nèi)障的形成。

　　隨著情況惡化，白天也會出現(xiàn)視物模糊的情況，65歲以上老人中約1/3受此困擾。

　　應(yīng)對：解決白內(nèi)障有效的辦法就是手術(shù)，也是唯一的方法。>>>男士養(yǎng)生 這些壞習(xí)慣不可有