編者按：每個(gè)人都自己的個(gè)人生活習(xí)慣，但很多習(xí)慣都將成為你自己未來的隱形殺手，所我們要改善我們錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，給大家介紹9大錯(cuò)誤生活習(xí)慣。

　　1、強(qiáng)制使用洗手液

　　如果洗手液會(huì)完全達(dá)到與外界細(xì)菌隔絕的效果，那樣你可以開始考慮是不是要采取暫停使用。除非你是在醫(yī)院這樣的部門工作，需要經(jīng)常清潔手部，避免細(xì)菌。其他大多數(shù)的工作就必須這樣杯弓蛇影。一般的洗手液內(nèi)都含有60%左右的酒精，可以殺死99%的細(xì)菌;另一方面，手部的抗菌能力下降，細(xì)菌就更容易滋生了。

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　　2、護(hù)膚品試用狂人

　　每個(gè)女人都會(huì)想用新的護(hù)膚品和精華液慰勞自己的肌膚，但是找到真正適合自己的護(hù)膚才是明智的。其實(shí)，如果你經(jīng)常跟換護(hù)膚產(chǎn)品，很容易導(dǎo)致成年酒糟鼻。而你不斷嘗試更多的護(hù)膚品和香水，尤其是抗衰老產(chǎn)品;你的體質(zhì)會(huì)越來越敏感，越來越難以護(hù)理。

　　3、穿著人字拖

　　放棄修長(zhǎng)身材的高跟鞋和緊縮的魚嘴靴，穿上休閑的人字拖鞋，讓雙腳得到充分的休息?？墒悄阃耆e(cuò)了，在夏天的時(shí)候長(zhǎng)期穿著人字拖，由于鞋子本身沒有給足弓結(jié)構(gòu)性支撐，很可能導(dǎo)致應(yīng)力性骨折，你的腳因?yàn)槌惺芰诉^多的重量讓腳底始終處于緊張狀態(tài)。而長(zhǎng)期將腳外露發(fā)生感染性皮膚病，如足底疣，腳癬等疾病的概率會(huì)增加。

　　4、每餐后刷牙

　　沒有牙漬絕對(duì)是很多人的目標(biāo)，所以你養(yǎng)成了每餐后刷牙的習(xí)慣。大家都知道食物留在牙齒上的酸性物質(zhì)可以削落牙釉質(zhì)，而刷牙在刷去酸性物質(zhì)也會(huì)使牙釉質(zhì)處于沒有防護(hù)的狀態(tài);這樣會(huì)增加牙齒和牙齦之間的有害物質(zhì)滋生，牙齦疾病的幾率也會(huì)增加。所以，牙科醫(yī)師建議的是簡(jiǎn)單的漱口和清洗就OK。