骨質(zhì)疏松不宜按摩

　　解放軍總醫(yī)院第二附屬醫(yī)院綜合骨科從事康復(fù)理療工作多年的劉廣林醫(yī)師指出，選擇用按摩器緩解疲勞未嘗不可，但是也要有節(jié)制。按摩力度好固定按摩器械的選擇，它的振動(dòng)頻率、力度大小、使用時(shí)的走向?qū)Π茨πЧ加泻艽蟮挠绊憽?/p>

　　接受按摩的人，性別、胖瘦、接受按摩的部位、按摩者的身體狀況也是必須要考慮到的因素，使用者在合適力度上避免頻繁改變。

　　使用家用按摩器一周兩次即可很多人習(xí)慣回到家就用按摩器按摩一下，每天幾十分鐘的按摩幾乎當(dāng)成家常便飯，不會注意力度，更不注意時(shí)間，尤其是一些產(chǎn)品質(zhì)量不過關(guān)或力度不均，長時(shí)間的不正確使用則可能造成一些軟組織的損傷，以及脊椎小關(guān)節(jié)的傷害，造成一些潛在的對關(guān)節(jié)和骨骼的傷害。

　　家用按摩器的合理使用頻率好在一周兩次左右。

　　老人按摩要謹(jǐn)慎如果某個(gè)部位不舒適，首先到醫(yī)院確定身體某個(gè)部位是不是發(fā)生了器質(zhì)性病變，使用按摩器前要了解它的禁忌癥。比如老年骨質(zhì)疏松患者、妊娠期的婦女、腫瘤病人等人群都是不能接受按摩器械的。

　　老年骨質(zhì)疏松的病人使用按摩器，尤其是按摩椅時(shí)，力度不要過大;妊娠期的婦女不正確使用按摩器則會有流產(chǎn)的危險(xiǎn);腫瘤患者使用按摩器后，加速血液的運(yùn)行，會刺激身體里的腫瘤加快生長。

　　總結(jié)：男士使用按摩器要根據(jù)自己的使用要求，使用原因來購買使用，男士按摩器。真確的使用可以緩解疲勞，舒緩壓力，但是盲目的亂使用則會對身體造成壞的影響。有部分疾病的男士請遠(yuǎn)離男士按摩器。