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中醫(yī)養(yǎng)生館 6招對(duì)付辦公室疲憊(4)

  草莓蜂蜜紅茶—窈窕

  創(chuàng)意是可以隨意發(fā)揮的,紅紅的草莓加上蜂蜜紅茶,簡(jiǎn)單的果香融入了濃厚的口感,像一個(gè)窈窕淑女,加入檸檬的酸使得濃郁的香甜少了幾分黏膩,無論是誰坐在它的面前都會(huì)輕輕咽下一口然后滿口回甘。如果覺得甜可以嘗試搭配一塊豌豆黃,相信不會(huì)令你失望。

  如法炮制:

  1.將新鮮的草莓洗凈切半。

  2.新鮮檸檬切片。

  3.紅茶包、草莓和檸檬放入杯中然后倒入沸水沖泡即可。

  檸檬紅茶—經(jīng)典

  這是保守也是經(jīng)典的水果紅茶的搭配,檸檬與紅茶的香好像天生就很融合,加入蜂蜜或是冰糖,讓檸檬酸徹底軟化。只要一小壺,搭配不錯(cuò)的曲奇,然后就可以輕松度過一個(gè)愜意的下午。

  如法泡制:

  1.新鮮檸檬切片

  2.把檸檬片、紅茶包放入杯中,倒入沸水沖泡即可。

  3.如果加入少量蜂蜜,可以等待茶溫冷卻后再加,如果加入冰糖就可以和紅茶一起沖泡。

  結(jié)語:中醫(yī)養(yǎng)生不失為公辦室一族保健的好方法,特別是一些保健動(dòng)作,更是為上班族量身打造的哦~如果你也常感到疲憊不堪,那么就試試上面的方法吧!

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生館 養(yǎng)生茶 
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