膠在中藥補(bǔ)品里的確是非常的一味藥，我們常說(shuō)的“中藥有三寶，人參、鹿茸和阿膠”。其中，阿膠的主要作用就是滋陰、補(bǔ)血、安胎，對(duì)于血虛的人來(lái)說(shuō)，是很好的補(bǔ)血藥。
中藥是傳統(tǒng)中醫(yī)的精華所在，用來(lái)養(yǎng)生，它可以補(bǔ)氣血、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)五臟;用來(lái)治病，它可以療沉疴、除痼疾、活人命。但是，中藥有寒熱溫涼之偏性，有辛甘酸苦咸之五味，我們只有充分認(rèn)識(shí)中藥的特性，才能更好地運(yùn)用它們。
任何一味藥材，只要用好，時(shí)刻都能養(yǎng)生救命。在我國(guó)古代，大部分藥材是植物，因此，“本草”也就成了中藥的代名詞。敬請(qǐng)關(guān)注本版推出的系列——趣聊本草。
阿膠距今已有兩千多年的歷史，有滋陰補(bǔ)血、安胎的作用。阿膠初是用牛皮熬制，到了唐代，人們發(fā)現(xiàn)用驢皮熬制阿膠，療效更佳，便改用驢皮，并沿用至今。
據(jù)說(shuō)當(dāng)年慈禧懷孕的時(shí)候有流產(chǎn)的跡象，情況非常危險(xiǎn)，很多御醫(yī)都沒(méi)有什么好的法子。這個(gè)時(shí)候，有位山東籍的官員遞上了折子，說(shuō)是他老家那盛產(chǎn)的阿膠，有安胎的作用。結(jié)果，慈禧服用了阿膠后，胎果然安住了，后來(lái)還生了個(gè)兒子，就是同治皇帝。
且不說(shuō)這個(gè)故事是真是假。一般來(lái)說(shuō)，氣血充足、身體健康的人，氣色就好。而血虛之人，往往是臉色 白、萎黃，沒(méi)有光澤，舌頭、眼瞼、嘴唇、牙齦都是淡白色，神智方面則會(huì)出現(xiàn)心神不寧、多夢(mèng)、記憶力不好、健忘、心悸等癥狀。
如果覺(jué)得自己有以上所說(shuō)的這些癥狀，且經(jīng)醫(yī)生診斷也為血虛，那就可以服用阿膠了。阿膠簡(jiǎn)單的方法就是“烊化”，取幾克阿膠放在碗里，加點(diǎn)水，放在鍋里蒸，一般蒸半個(gè)小時(shí)就會(huì)化掉，此時(shí)的阿膠就可以食用了。
如果在烊化之前把阿膠搗碎，那它會(huì)化得更快。
很多婦女到了更年期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)很多莫名奇妙的癥狀，比如心慌、易怒、睡不好，甚至出現(xiàn)各種泌尿系統(tǒng)疾病和婦科疾病。
其實(shí)，這些很多是更年期婦女腎氣不足的表現(xiàn)，我們可以用一個(gè)食療方來(lái)解決問(wèn)題，比如把5克阿膠和5克鹿角膠熬成汁，每天服用，可以起到陰陽(yáng)雙補(bǔ)的作用。
服用阿膠除了要對(duì)癥，還要注意服用的量要適當(dāng)。因?yàn)榘⒛z補(bǔ)血是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此要注意“小量常服”。就是說(shuō)，我們要每天少服，只要堅(jiān)持服用就可以了。
另外，中醫(yī)認(rèn)為，氣血是互生的，因此，在服用阿膠的時(shí)候，如果再加上一些補(bǔ)氣的藥，如黃芪、黨參，氣血同補(bǔ)，往往能起到事半功倍的效果。
總結(jié)：綜上所述，以上幾種食物不是吃多了就有更大的好處。而是要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)做選擇，否則只會(huì)起到副作用，而且浪費(fèi)的同時(shí)，人還受苦。
