護(hù)膚秘訣 8招你聞所未聞

　　普通保濕霜幫助皮膚自我修復(fù)

　　即便是酒店附贈(zèng)的面霜也能起到一些作用，任何的潤(rùn)膚品不僅只去除細(xì)紋，也能幫助防止皮膚老化?！爱?dāng)我們?cè)谧鲆粋€(gè)手術(shù)時(shí)，重要的一個(gè)因素就是在傷口愈合區(qū)保持充足水分?！薄Ｈ粘Ｓ玫娜橐汉懈视?、乳木果和水分，能讓皮膚更有效地進(jìn)行自我修復(fù)。皮膚科醫(yī)生大多喜歡推薦含有保濕成分的產(chǎn)品，可以促進(jìn)細(xì)胞再生，刺激膠原蛋白生長(zhǎng)，消除自由基。

　　放輕松，只是一個(gè)鍛煉而已

　　在健身過程中，容易被忽略的問題就是運(yùn)動(dòng)前忘記熱身拉筋，運(yùn)動(dòng)不適會(huì)直接反應(yīng)在雙肩上?！拔铱梢源_定女性的下巴和喉嚨在鍛煉時(shí)呈現(xiàn)相當(dāng)緊張的狀態(tài)，因?yàn)樗共弊由系募y路更加明顯，破壞臉部線條?！?/p>

　　紫外線總是無處不在，防曬天天都不可放松

　　即使室外看上去沒有太陽(yáng)，又或者你外出工作和回到家里時(shí)，你別以為你的防曬工作就可以放松了。不同于UVB光線，UVA可以穿過任何地方的窗戶讓你曬成“黑人”。直到近，都幾乎沒人擔(dān)心后者波長(zhǎng)影響，因?yàn)樗鼤窈诘膸茁蕛H是前者的十分之一。然而事實(shí)卻并非這樣，“多年前有兩個(gè)很重要的研究表明UVA或易引發(fā)皮膚癌變，而且容易讓你的皮膚看上去更老化?！盌over說。穿上防曬衣，擦拭防曬霜，一年365天都不能放松，風(fēng)雨無阻。

　　遠(yuǎn)離燃燒物

　　無論是哪種SPF指數(shù)的產(chǎn)品和防曬措施都不能讓你避免熱度，例如桌子上的加熱器或客廳里的壁爐。兩三英尺距離會(huì)導(dǎo)致你的皮膚發(fā)紅、膠原蛋白流失，勃蘭特建議好相距十英尺以上。