Step1 彈跳點壓下眼袋:
以指腹如彈鋼琴般,輕巧快速地點壓下眼袋,使眼霜被眼周肌膚所吸收。眼霜在皮膚表面產(chǎn)生保護(hù)膜,方便后續(xù)的推拿進(jìn)行。同時眼霜的功效不忽略。
Step2 拇指頂住眼窩穴道:
大拇指尖稍用力壓住眼窩穴位,靜止五秒。配合規(guī)律的深呼吸,以眼霜的味道做芳香療法。不僅讓眼睛,而且是身心舒緩下來。
Step3 眉頭到眉尾用力壓:
以大拇指尖順著眉毛用力點壓。通過穴位點壓,舒緩眼周肌壓力,同時達(dá)到排水,防水腫的功效。
Step4 下眼袋輕推刺激淋巴:
利用眼霜為介質(zhì),以拇指和食指指腹順下眼頭至眼尾,向太陽穴輕推。再順臉頰至鎖骨用力按壓,稍微用力,有稍微痛感屬正常。利用通淋巴的手法,將眼部至臉部的多余水分,和老廢物質(zhì)通過淋巴按壓排掉,達(dá)到排毒養(yǎng)顏,身心愉快的效果。
總結(jié):綜上所述,眼睛是心理的窗戶,要想擁有澄澈明凈的雙眼,快來試試上文的spa按摩法吧。