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中醫(yī)美膚藥膳 和“黃臉婆”說NO(2)

  當(dāng)痘痘冒出

  中醫(yī)理論中,痤瘡常見的以肺胃濕熱為主,也就是尋常型的痤瘡。這種炎性皮疹以紅色為多,包括白頭、粉刺,嚴(yán)重者有膿包,同時口苦、口干,還有便秘情況。這種情況的處理應(yīng)以清肺為主??蛇x擇成藥方的湯劑:枇杷清肺飲合白虎湯。

  另外,稍嚴(yán)重的痤瘡還會有結(jié)節(jié)和囊腫,屬于聚合型痤瘡。這種情況多因痰濕凝聚引起??蛇x用:海藻玉壺湯合二陳湯(包括陳皮、半夏)。

  飲食注意:不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,也不要吃太熱性的肉類,如羊肉??啥喑运⑹卟?,但熱性的水果盡量不吃,如葡萄和荔枝。

  小貼士:

  1.自己購買中藥進(jìn)行調(diào)理,中醫(yī)講究辨證,每個人的體質(zhì)情況有所不同,使用的中藥也有差別,應(yīng)由大夫進(jìn)行辨證后再進(jìn)行調(diào)理。

  2.口味要清淡,盡量不吃辣椒。

  3.保持好的心態(tài),尤其是發(fā)育期。同時找一個適合自己的鍛煉方法。

  4.注意清潔面部,用溫水洗臉,可使用含硫磺的香皂。護(hù)膚品選用水劑和霜劑。

中醫(yī)養(yǎng)生 皮膚暗黃無光 臉色暗黃怎么調(diào)理 
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